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小小的一塊糖可以解決大問題(2)

  4.血壓過低

  有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時(shí),突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連說話的力氣也沒有了。這時(shí)有經(jīng)驗(yàn)的人會提醒你,去吃點(diǎn)東西好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)檠獕哼^低,寒冷時(shí)尤其會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

  5.血糖過低

  由于過分控制糖分?jǐn)z取,而出現(xiàn)低血糖導(dǎo)致的休克癥狀時(shí),飲糖水或其他甜性飲料,可使患者度過危機(jī)。

  6.運(yùn)動(dòng)前

  人體在運(yùn)動(dòng)過程中付出大量體能,而運(yùn)動(dòng)前又不宜飽餐,這時(shí),適量吃些甜食可滿足人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的能量供應(yīng)。

  7.糖尿病患者

  人們總是覺得糖尿病患者們必須一點(diǎn)甜都不能沾,可事實(shí)上,醫(yī)生總會提醒那些糖尿病患者,平日應(yīng)經(jīng)常測血糖和尿糖,出門時(shí)還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀,可先吃塊糖。

保健品 碳水化合物 糖尿病的癥狀 
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