以平常心對待壓力

　　工作的時(shí)候我們常常殫精竭慮，但是請你注意，過分壓榨自己和力求上進(jìn)是有區(qū)別的，快尋求一個(gè)平衡點(diǎn)吧，給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質(zhì)下降……反過來又給帶給你更大的壓力，這就是個(gè)惡性循環(huán)。

　　從今天開始，緩釋心中壓力，不用多久，你就能看到自己身上嶄新的變化。

　　秋季皮膚保養(yǎng) 告別干燥，護(hù)膚保濕一氣呵成!

　　干燥、缺水是肌膚的大敵，干燥的肌膚不僅僅會引起緊繃不適感，還會造成負(fù)責(zé)暗沉無光、外油內(nèi)干、滋生細(xì)紋等等一系列的肌膚問題。時(shí)值金秋，即使是濕潤的南方也已經(jīng)感覺到干燥的氛圍，更何況原本氣候就較為干燥的北方。

　　為了保護(hù)好我們嬌嫩的肌膚，在這個(gè)時(shí)候我們一定要認(rèn)真做好補(bǔ)水保濕工作，這里就為大家介紹一些在各大論壇中公認(rèn)效果超贊的護(hù)膚保濕的小訣竅，讓你輕松擺脫干燥困擾，塑造水嫩柔滑肌。

　　1：選擇一套溫和的保濕護(hù)膚品。

　　秋季氣候干燥不說，還是極易過敏的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候選擇護(hù)膚品一定要慎重，稍有不慎就會引發(fā)過敏癥，后果不堪設(shè)想。

　　對付秋季干燥，我們首先要從基礎(chǔ)護(hù)膚做起，在為肌膚提供大量水分的時(shí)候，還要能牢牢鎖住才是關(guān)鍵。

　　注意事項(xiàng)：只靠化妝水是無法保濕的

　　由于一些油性和混合性肌膚飛MM討厭臉上油乎乎的感覺，平時(shí)根本不碰含油保養(yǎng)品。洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

　　這是因?yàn)椋喝绻麤]有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會蒸發(fā)。尤其當(dāng)外界很干時(shí),蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分，我們對肌膚的保濕和滋潤工作要同時(shí)做到位。

　　建議：配套使用保濕補(bǔ)水的套裝。