專家提醒 蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜不能和什么一起吃?蜂蜜營養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝對身體好，但是喝蜂蜜是有講究的，有些食物不宜和蜂蜜一起喝，就算是兩種營養(yǎng)都很豐富的食物放在一起吃，也會起到反效果，影響身體健康。
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。>>>深秋養(yǎng)生美容 吃什么養(yǎng)顏
2、蜂蜜不能和蔥一起吃。蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。
3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。>>>5種排毒養(yǎng)顏食譜
4、蜂蜜不能和豆?jié){一起吃。豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時有機酸與蛋白質(zhì)結合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。
總結：看完了文章，大家有沒有學會自制蜂蜜面膜呢?皮膚干燥，也可以通過喝蜂蜜的方法來潤膚養(yǎng)肺。但是別忘了吃蜂蜜的一些禁忌哦!
