編者按：現在很多的人都加入高爾夫運動，開球是打高爾夫基礎的一個動作。你知道開球中也有技巧嗎?高爾夫中開球技巧都有哪些呢?

　　揮桿動作分解：

　　1.準備：擊球準備時，雙手下垂，使雙手的手掌根與下巴處在一條線上。球、球桿的握柄和雙手在左腿褲線的內側，左臂和桿身形成一條直線。這種姿勢能讓揮桿軌跡形成寬的橢圓形，打出略微向上的擊球。

　　2.上桿：慢而低的上桿，左手臂推動球桿后移，手腕不要轉動。關鍵是動作要慢，當然也不可能太慢。隨著球桿已經向后上桿，雙臂和肩膀形成三角形，保持這個三角形不動非常關鍵，有助于產生略寬的揮桿軌跡和充分轉體。在上桿過程中，扭轉肩部及髖部。

　　3.上桿至頂點：整個上桿動作是一個重要的步驟，上桿動作直接決定整個揮桿動作的穩(wěn)定性，許多人過度表現得太急。

　　事實上，當你完成了上桿，球桿到達頂點的時候，需要做一個微小的停頓。這個停頓可以保證揮桿的流暢，而不會由于雙手、雙臂和雙肩力量急速轉變引起錯誤動作。

　　4.下桿并擊球：下桿并擊球是整個揮桿過程中的關鍵的動作，保持動作穩(wěn)定性是高爾夫球強調的基本要求。下桿時，盡可能保持上半身的彎曲。重心向前面的左腳輕輕轉移，釋放球桿通過擊球點。

　　許多人在桿頭擊球前總喜歡手臂用力以增加揮桿速度，嚴格地說這是不需要的。因為雙手故意用力會改變正確的揮桿節(jié)奏與揮桿動作。

　　下桿開始的時候，重心開始慢慢移動，上體保持著脊椎的轉軸的不偏移，這樣，姿勢呈蹲坐狀，利用身體的轉動形成一股扭力。右臂形成字母形狀，這種姿勢和動作使下桿時桿頭滯后于雙手，從而在桿頭接觸到球時，形成了相當快的桿頭速度。