經(jīng)期吃維生素e還能緩解痛經(jīng)

　　有的女性很怕每月的月經(jīng)，因?yàn)楹苋藭?huì)有痛經(jīng)。有的女性朋友痛經(jīng)嚴(yán)重的不僅僅是下腹部疼痛，還有可能出現(xiàn)面色蒼白、嘔吐、手足冰涼等等嚴(yán)重影響女性的生活、工作和學(xué)習(xí)。

　　而根據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)開始前2天到月經(jīng)的第3天，每天服用5片維生素e，有助于緩解痛經(jīng)癥狀，這一研究成果發(fā)表于近期的《英國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)雜志》。

 

　　研究人員說，痛經(jīng)與月經(jīng)期間體內(nèi)的前列腺素水平有關(guān)，經(jīng)期可以吃維生素e嗎?維生素e能抑制前列腺素的合成，經(jīng)期吃維生素e是可以起到治療痛經(jīng)作用的。同時(shí)指出，如果將維生素e和目前常用的口服避孕藥合用，效果會(huì)更好。

　　除此之外，維生素e有很強(qiáng)的抗氧化作用，延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿。在經(jīng)期，女性朋友會(huì)建議多吃豆類食物如黃豆、綠豆，而這些食物都含有豐富的維生素e。因此，經(jīng)期可以吃維生素e嗎?從上述內(nèi)容可以看出，女性經(jīng)期是可以吃維生素e的。

　　總結(jié)：現(xiàn)在MM們都知道養(yǎng)生堂天然維生素e有沒有去痘印的功效了吧，養(yǎng)生堂天然維生素e是一款養(yǎng)生產(chǎn)品它是一種把天然維生素提取壓縮成藥物的產(chǎn)品。