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解決迎風(fēng)流淚 保健按摩多揉這幾個穴位

  編者按:有些人被風(fēng)吹到,眼睛立馬就會流淚。這是什么現(xiàn)象?中醫(yī)專家認(rèn)為,多做些保健按摩有助于緩解此類現(xiàn)象,那么,有哪些按摩手法呢?具體是按摩哪個部位呢?

  人們通常所說的“迎風(fēng)流淚”,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中稱之為“淚溢癥”。

  人到年老時,眼瞼皮膚會變得松弛,“淚液泵”作用會減弱甚至消失,一旦遇到大風(fēng)或寒冷刺激時,就會反射性地引起流淚。以下是具體的按摩方法,患有此癥的人群不妨一試。

  按揉風(fēng)池穴

  將兩手拇指和食指同時置于兩側(cè)風(fēng)池穴(頸后兩側(cè)大筋凹陷處,入發(fā)際半寸),指力向內(nèi)向上,用力按揉1~2分鐘,以感覺兩側(cè)頭部有熱脹感及兩眼舒適輕松為宜。

將兩手拇指和食指同時置于兩側(cè)風(fēng)池穴

  按揉太陽穴

  用兩手食指同時置于兩側(cè)太陽穴,適當(dāng)用力按揉,順時針30次,逆時針30次,以太陽穴部位有酸脹感為宜。

  揉捏耳垂

  將兩手拇指和食指相對,分別置于兩側(cè)耳垂前后捏住,適當(dāng)用力揉捏,反復(fù)做2~5分鐘,以耳垂發(fā)紅發(fā)熱并有脹痛感為宜。

  按照以上介紹的穴位按摩要領(lǐng),認(rèn)真操作,堅持一段時間,便可緩解迎風(fēng)流淚問題。

保健按摩 按摩手法 穴位按摩 
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