欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

接球有技巧 三點幫你輕松接球(3)

  在第一截擊成功后,你要馬上恢復身體的平衡、維持住積極主動的狀態(tài)、馬上再做墊步,密切觀察對手的動向,準備隨時向兩側移動防守穿越或向身后移動防守挑高球。

  擁有良好截擊技藝的球員,總是能通過對球拍和身體動作的觀察,預判出對手打下一個球的路線和方式。

  比如說,看見對手身體的重量流暢地穿過擊球區(qū)或者是很早就打開了肩膀,那意味著他十有八九要打斜線的穿越球;如果你的對手錯過了佳的擊球點,那他很可能會選擇打直線球。

  根據這種預判,你就可以提前調整自己的站位,讓對手被迫去打那些有難度的穿越路線。你當然無法將整片球場都防守得風雨不透,但只要有80%的球場得到覆蓋,就足以強迫對手去冒險了。

  選擇難度大的穿越角度,對手成功的幾率恐怕還不到10%,而你幾乎可以保證會在網前嘗到甜頭。

  總結:現在你們都應該知道網球中的接發(fā)球技巧了吧,網球指南中提到網球和羽毛球都是大眾運動,但是網球沒有羽毛球普及,所以造成了很多人都不會選擇網球這項運動!

大眾運動 接發(fā)球技巧 網球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...