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          4步學(xué)習(xí)高級擊球法 提升你的網(wǎng)球技巧(3)

            三招制服網(wǎng)球“飛毛腿”

            第一招,攻其弱側(cè)。

            如果你碰到的是一個不僅跑得快,而且球還很穩(wěn)的“飛毛腿”,那么事情看起來就更麻煩了。但是,也別急,這時你先要找到他相對薄弱的一側(cè),與他在這一側(cè)展開相持,并不急于調(diào)動他。這一步目的是先要穩(wěn)住他,同時也是限制住他對你的威脅。

            第二招,冰封雙腿。

            就像你避開對手強(qiáng)壯的正拍而鉗制反拍的道理一樣,你要想辦法不讓這些“飛毛腿”能跑的優(yōu)勢發(fā)揮出來。比如,你可以用中路深球摁住他的腳步。

            如此一來,有兩點(diǎn)好處:第一,強(qiáng)迫他用擊球技術(shù),而不是腳步來得分(通常這些“飛毛腿”站穩(wěn)了后,反倒不會有特別的威脅)。第二,攪亂他的擊球習(xí)慣,當(dāng)他還在適應(yīng)你的這種與眾不同的回球時,你就可以找準(zhǔn)時機(jī)下手,突然一擊大角度的調(diào)動。

            第三招,“以毒攻毒”。

            “飛毛腿”不是跑的快嗎?當(dāng)他接完大角度的球,回位自然跑得也快。這就好了,這時他的快腿也可以被你利用,現(xiàn)在給他來一記回頭球如何?

            大多數(shù)情況是,由于他回位太過于“及時”,想要在一瞬間調(diào)轉(zhuǎn)重心是不太可能的。對此“飛毛腿”們也只能無奈地選擇放棄。把“飛毛腿”治成這樣,是多么得意的一分啊!

            總結(jié):小編今天帶來的高級擊球法你們都學(xué)會了吧,網(wǎng)球指南中說過網(wǎng)球可以瘦身美體、健身瘦身所以深受MM們的喜愛和追捧!

          大眾運(yùn)動 瘦身美體 網(wǎng)球 
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