搶救熬夜肌

　　如果是需要對(duì)著電腦，那么在熬夜的同時(shí)就應(yīng)該備上一瓶保濕噴霧，隔一個(gè)小時(shí)就對(duì)面部噴一噴。熬完夜以后，要給肌膚做徹底的清潔，然后涂抹上保濕爽膚水后再敷一張營(yíng)養(yǎng)面膜和眼膜。敷完面膜后，趁著精華液還有余留，可以用手輕輕拍打幫助吸收，同時(shí)也有醒膚效果。然后進(jìn)行日常的護(hù)膚工作即可。

　　記錄每天吃的食物

　　每天將吃的所有事物記錄在本子上，有利于減肥。

　　打造小臉

　　向上抬頭，讓臉與天花板平行。將脖子充分拉伸，下巴盡量向上抬，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”發(fā)音。長(zhǎng)期堅(jiān)持，小臉就能慢慢養(yǎng)成。

　　避免頭發(fā)熱損傷

　　洗完頭后將頭發(fā)分區(qū)，將上層頭發(fā)束到頭頂，先將下層頭發(fā)吹干再將濕頭發(fā)放下來(lái)吹干。吹風(fēng)筒需離頭發(fā)15cm左右，先把發(fā)根吹干再吹發(fā)梢。避免頭發(fā)熱損傷。

　　準(zhǔn)時(shí)睡美容覺(jué)

　　也許你已經(jīng)聽(tīng)到、看到了太多.......但是不得不和你再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，十一點(diǎn)前躺上床睡覺(jué)真的非常非常重要!

　　晚安凍膜讓妝容更服帖

　　每天早起后，先涂抹一層晚安凍膜，然后再進(jìn)行其他工作。十分鐘后將晚安凍膜洗掉，妝容會(huì)非常服帖。