編者按：電腦的普及讓越來(lái)越多的人在與網(wǎng)絡(luò)接觸的同時(shí)，也讓操作電腦的各種不當(dāng)方式毀了健康，因此，每天對(duì)著電腦上班的白領(lǐng)一族就更加要注重這方面的保護(hù)!

　　手指皮膚變厚或是征兆

　　手外科專家認(rèn)為，經(jīng)常反復(fù)機(jī)械地點(diǎn)擊鼠標(biāo)，會(huì)使右手食指及連帶的肌肉、神經(jīng)、韌帶處于一種不間歇的疲勞狀態(tài)中。而這些神經(jīng)、肌肉和韌帶在手掌根部都要通過(guò)一個(gè)管腔，即腕管，因此，“鼠標(biāo)手”在醫(yī)學(xué)上也被稱之為“腕管綜合征”。

　　發(fā)生“鼠標(biāo)手”的原因就是人們長(zhǎng)時(shí)間的使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)，沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒒顒?dòng)，而對(duì)手和腕部造成了損傷。由于日積月累地使用電腦鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，使有些人的手指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)常常莫名其妙地發(fā)生疼痛，甚至發(fā)出輕微的響聲，并且牽動(dòng)著手臂、肩膀，讓人感到疼痛、麻木。

　　從外觀上看，患“鼠標(biāo)手”人的手指皮膚會(huì)變厚，有時(shí)還會(huì)在睡夢(mèng)被疼痛驚醒，嚴(yán)重時(shí)甚至不能扣扣子，不能拿筆。

　　鼠標(biāo)手女性發(fā)病率為男性3倍

　　鼠標(biāo)手患者多為一些需要長(zhǎng)時(shí)間或不斷重復(fù)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)及上肢的工作者，特別是電腦工作者，以年輕人和女性居多。有數(shù)據(jù)顯示，大約每100人中就會(huì)有5-10人有不同程度的腕管綜合癥，其中女性是大的受害者，其發(fā)病率比男性高3倍。

　　專家稱，這是因?yàn)槲覀兊氖滞笾醒胗袃蓷l肌腱，之間有一條正中神經(jīng)，這個(gè)地方相當(dāng)狹窄，像一條隧道，稍微腫脹，神經(jīng)就受到壓迫，造成手掌發(fā) 麻，主要是在拇指、食指、中指及無(wú)名指靠中指那一側(cè)，若置之不理，嚴(yán)重的可能演變成拇指無(wú)力及基部肌肉萎縮。由于女性的手腕管通常比男性小，腕部正中神經(jīng) 就更容易受到壓迫。