桔子中含有大量的維生素C，而維C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)。
并且大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。所以孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。
當(dāng)然，雖然孕婦可以吃桔子，但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子。所以孕婦吃桔子要有量的限制。
經(jīng)過以上介紹，喜歡吃桔子的孕媽媽們，不用擔(dān)心孕婦吃桔子會(huì)對新生寶寶造成什么不良的影響，可以放心大膽的適量吃些桔子。
正值桔子成熟上市的季節(jié)，孕婦可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)桔子為宜。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個(gè)桔子為宜。
總結(jié)：綜上所述，吃橘子也是有很多講究的。服藥的時(shí)候莫吃橘子，空腹的時(shí)候也不能吃橘子。只有吃對了橘子，才會(huì)有利健康!
