5、注意工作環(huán)境:電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛(wèi)生時好用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節(jié)風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,并使用防護屏,以大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合:一般來說,電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且好到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助)。
7、注意保護視力:欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外,好注意遠眺,經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
結語:電腦鍵盤中有很多臟東西和細菌是大家肉眼看不到的,不過只要大家按照以上方法定期清理,相信你的鍵盤永遠都會是干凈的。