降溫如何防病
老年人身體機(jī)能減退，降溫后起居生活應(yīng)特別注意。要隨溫度變化選擇衣物，同時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不宜太大，不宜劇烈，要根據(jù)自身身體狀態(tài)選擇適宜的鍛煉方式。
專家表示，氣溫驟降，到醫(yī)院疼痛門診就診的患者人數(shù)大大增加，患者的主要癥狀是骨關(guān)節(jié)痛、頭痛、肌肉酸痛。
這是因?yàn)橥蝗欢恋慕禍靥鞖鈺?huì)使人的神經(jīng)、血管、肌肉產(chǎn)生急劇收縮、緊張，人體代謝物因此而發(fā)生聚集，使新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法順利、及時(shí)到達(dá)目的地，疼痛不適由此產(chǎn)生。
疼痛癥狀出現(xiàn)一個(gè)月以內(nèi)的為急性疼痛，患者對(duì)于這個(gè)時(shí)期的疼痛一定要給予足夠的重視，應(yīng)及時(shí)到疼痛門診接受治療，否則將會(huì)把好治的急性疼痛拖成慢性疼痛。
