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新手必知的網(wǎng)球基本功

  編者按:現(xiàn)在很多人都開始打網(wǎng)球,但是很多人在打網(wǎng)球時基本功不扎實導致網(wǎng)球技巧進步很慢。新手必知的基本功到底有哪些?

  — 技能素質(zhì)

  技能足齊類劃們法的從礎(chǔ),也是各類型打法運動員爪要的垅不功之一,各類10打法:要體現(xiàn)在對技能的所以技能是決定運動員的掃法類.應成為網(wǎng)球運動員訓練l:作中的吸中之,在這坐.光向人家介紹下網(wǎng)瞇與軟式網(wǎng)球的區(qū)別

  其次。應該了解技能的基本要求。任何類型打法運動員的每一次擊球都是該運動員技能水平高低的體現(xiàn),那么怎評價某運動員擊球技術(shù)質(zhì)量的高低呢?應從以下兩個方面進行評價:

  第一個方面,是看運動員應用某一技術(shù)時的穩(wěn)健性和連續(xù)性穩(wěn)健性就是不失誤連續(xù)性是總不失誤。對不同的運動項目,對穩(wěn)健性的要求也不一樣,比如軟式網(wǎng)球單打運動員要求穩(wěn)健性較高.即在一般的情況下,不失誤.

  第二個方面,是看運動員應用某一技術(shù)時的攻擊性。攻擊性能給對手的還擊造成困難,使其處于被動狀態(tài)或被迫失誤。所以攻擊性是得分的主要手段。網(wǎng)球技術(shù)的攻擊性主要體現(xiàn)在如下幾個方面:

  首先體現(xiàn)在擊球的速度上。速度快給運動員的判斷、移動、擊球、還原都造成困難。因此速度是網(wǎng)球示動中采用的主要因素,比如:發(fā)球、擊落地球等技術(shù),運動都在努力爭取發(fā)出快速的肆和擊出快速的球,因為這樣,才能起到進攻對方的作川為我方的勝利創(chuàng)造條件。

  其次體現(xiàn)在擊球的落點的變換是調(diào)動運動員移動,網(wǎng)球的惟一因素,是使運動員,I;球失誤或處于被動的措施,落點與速度、旋轉(zhuǎn)的巧妙結(jié)合,能直接得分。如:快速的發(fā)床只有與落點結(jié)合,既能發(fā)內(nèi)角.又能發(fā)外角。

技術(shù)要領(lǐng) 網(wǎng)球 網(wǎng)球發(fā)球 
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