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戒怒養(yǎng)肝節(jié)食保胃 中醫(yī)養(yǎng)五臟法

  編者按:我們經(jīng)常講五臟六腑,那么人的五臟六腑究竟是個(gè)什么意思呢?相信問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題,很多人就一臉茫然的不知道了,一起來(lái)了解下中醫(yī)養(yǎng)生中,“五臟六腑”是個(gè)啥意思吧!

  五臟就是指:心、肝、脾、肺、腎

  六腑指的是:膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

  【五臟】

  心臟功能

  一、支配意識(shí)——就是思考、記憶、判斷等精神狀態(tài)。心支配神氣,所以心患病時(shí),就容易健忘、失眠,造成精神上的障礙。

  二、支配血脈——心能支配血脈,所以它和肝一樣,與血虛及血滯都有連帶關(guān)系。

  肝臟功能

  一、儲(chǔ)藏血液——肝病會(huì)有血虛、血滯的現(xiàn)象,同樣的,血虛、血滯也會(huì)引起肝病的發(fā)作。

  二、五臟之冠——有一個(gè)強(qiáng)健的肝,就不容易患疾病。反之,若是肝衰弱,就容易生病,身體衰弱、易患感冒、喉嚨發(fā)炎、淋巴腺腫大等,都是肝功能異常所引起。

  三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質(zhì),所以精神上受到壓力,肝就會(huì)動(dòng)氣、焦急,造成肝功能異常。更年期的障礙以及經(jīng)理級(jí)的職業(yè)病,都是屬于這一類(lèi)型的肝病。

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  脾臟功能

  一、支配食物的吸收——脾將食物的營(yíng)養(yǎng)吸收,并分解成容易吸收的養(yǎng)分,輸送到全身各器官。因?yàn)槠⑴K異常,往往會(huì)使消化能力衰退,造成營(yíng)養(yǎng)不良,使身體消瘦。

  二、支配肌肉、手、腳——身體過(guò)胖、太瘦或手腳冰冷,不想活動(dòng)都是脾功能異常的癥狀。

  三、支配血液——脾的功能衰退,就會(huì)造成血虛的現(xiàn)象和容易出血的情形。

  肺臟功能

  一、支配呼吸——空氣經(jīng)肺的呼吸作用進(jìn)入人體內(nèi),供給所需的氧氣。肺部異常有氣喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

  二、支配酸津液的循環(huán)——津液循環(huán)也在肺的支配下進(jìn)行。肺若染患疾病,則肺部部會(huì)浮腫,皮膚會(huì)漸漸干枯。

  三、支配鼻子——自竇炎、鼻膿癥的發(fā)生,表示肺已有毛病了。

  腎臟功能

  一、儲(chǔ)藏精氣——精氣有三種功能,其一為成長(zhǎng)發(fā)育;其二是吸收食物中的養(yǎng)分,成為血?dú)獾膩?lái)源;其三即支配生殖作用。腎有儲(chǔ)藏精氣的功能,所以有人稱(chēng)腎是人生命力的測(cè)量器,老化現(xiàn)象的出現(xiàn)就是腎虛的表示。

  二、支配體內(nèi)水分——體內(nèi)所有的水分都在腎的支配下。浮腫、停滯、尿崩癥、排尿次數(shù)頻繁等,都是由腎虛所引起的。

  三、支配骨、耳、發(fā)——腎虛使人容易衰老,進(jìn)而導(dǎo)致各種關(guān)節(jié)骨病,變彎、重聽(tīng)、頭發(fā)脫落的原因等現(xiàn)象的產(chǎn)生。

五臟六腑啥意思 中醫(yī)助你揭秘其意

  【六腑】

  膽——胃、腸等器官何時(shí)進(jìn)行消化工作,何時(shí)停止,這些都由膽來(lái)決定。明顯的例子就是睡眠,使所有的器官進(jìn)入休息狀態(tài),需要相當(dāng)?shù)?ldquo;決心”,所以膽虛的人常會(huì)失眠。

  胃——能將食物消化成容易吸收的養(yǎng)分。食欲不振、消化不良、惡心嘔吐都是胃病的癥狀。

  小腸——在攝取食物的養(yǎng)分時(shí),便將它們分為水、氣、血三種,然后輸入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小腸方面的疾病。

  大腸——承受各器官吸收后的殘?jiān)?、然后排出體外。便秘、下痢是大腸方面的疾病。大腸發(fā)炎會(huì)使肛門(mén)紅腫,甚至造成痔瘡,導(dǎo)致肛門(mén)出血。

  膀胱——將體內(nèi)的水分集中在一起,然后送到各需要的部位,再將多余的水排出體外。膀胱炎的癥狀是浮腫、排尿次數(shù)頻繁。

  三焦——能促進(jìn)氣、血及津液的循環(huán),使各器官充分發(fā)揮它們的功能,因此三焦患病,會(huì)連帶影響各器官的健康。

人的五臟六腑 手腳冰冷 更年期 
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