果汁魚塊雙皮奶
原料:
凈魚肉300克、果汁120克、玉米粉30克、雞蛋20克、植物油600克、鹽2克、濕淀粉30克。
1.將凈魚肉改切成長(zhǎng)3厘米,厚0.6厘米,寬1.5厘米的塊,放入碗內(nèi),加鹽腌上。
2.把雞蛋與濕淀粉放在碗里,加適量的清水,攪拌均勻?qū)Ⅳ~塊放入蘸上一層,而后再蘸上一薄層玉米粉。
3.炒勺內(nèi)倒入植物油,放旺火上燒到7—8成熱,將魚塊逐一放入,炸至金黃色,熟后撈出瀝油,放在盤內(nèi)。
4.炒勺內(nèi)的熱油倒出,留點(diǎn)底油,放回火上,加入果汁炒勻,用調(diào)稀的淀粉勾薄芡,加尾油,淋在魚塊上即成。