編者按：在國外很多國家的人都有冬季打高爾夫的習慣，外國知道冬季打高爾夫應該注意什么所以他們可以很好的鍛煉。冬季打高爾夫都應該注意哪些?

　　雖然已經(jīng)進入冬季了，但如果從現(xiàn)在就開始冬眠，等到冬天的酷寒過去，你的球技和球感一定會很生疏了。其實，在冬天選擇比較晴朗的天氣到戶外打打球，對于放松身心和舒緩冬天沉悶的精神很有幫助。

　　很多國家都熱衷于冬季高爾夫，比如在古老的蘇格蘭，人們在寒冷的海風里，一邊喝著威士忌一邊打球。

　　而如今，冬季活躍在國內(nèi)高爾夫球場上的也主要是外國人，而這當中又以日本人和韓國人居多，除了熱愛打球之外，他們相信冬季打球能夠磨練堅強的個人意志。

　　盡管冬季高爾夫好處多多，不過盲目地下場可能會帶來各種“意想之外”的損害，比如身體拉傷，球桿損壞等等。所以，適當并且全面的準備是絕對必要的。

　　注意保暖：在出門需要穿羽絨服或者大衣的季節(jié)，選擇適合保暖的高爾夫服裝就很重要了。保暖、防風、防水和輕便，都是非常重要的。南方的球手可以考慮穿一件棉質(zhì)高爾夫T恤加一件羊毛套頭衫，不過到了北方，你顯然還需要一件外套。

　　因為一般的球場都比較空曠，因此克服寒風很重要，在這種情況下，選擇具有防風功能的外套會更容易保暖。選擇作為內(nèi)衣的棉質(zhì)高爾夫T恤的時候也一定要注意是否具有導汗功能。

　　除了服裝之外，一條輕薄的圍巾，在普通高爾夫球帽上加一頂絨線帽等等，都是一些雖然小卻很有用的竅門。有些球場還專門有賣一些暖手袋等等，所以，詢問一下你的球童吧。