熱身運動：雖然球手們在下場之前都會做點熱身運動，不過大部分都是草草了事，熱身運動是非常重要的也是新手們要重視的高爾夫注意事項。
在冬天我們的身體由于長期處在缺少運動的情況下很容易受到損傷，因此熱身運動相對于其他季節(jié)來說也要適當?shù)匮娱L，動作的幅度也要加大。專家建議的熱身運動時間應(yīng)該保持在15分鐘左右。
保護你的球桿：冬季是容易損害球桿的季節(jié)，桿頭折斷“飛出”的情形可不少見。所以就要特別注意球桿的保養(yǎng)，比如盡量不要在果嶺邊緣或者沙坑里練習(xí)劈桿，因為這個季節(jié)沙坑通常因為不好保養(yǎng)而變得很硬，很容易造成球桿折斷。
你可以選擇專業(yè)的球具店做球桿保養(yǎng)，但自己日常的維護也非常重要。比如打完球之后要做好清潔，避免一些污物夾雜在球桿的接縫和桿面之間。
打球前要用溫毛巾搓擦桿頭預(yù)熱，軟化桿頭，避免在低溫下斷裂，不過如果你的球桿是鋼質(zhì)的，你就不能使用這個方法，因為這可能造成桿面生銹，同時，好不要用溫水擦桿把，因為一般桿把是膠制的，溫度的忽然降低很容易讓它變得干硬而破裂。
除了以上必要的保護之外，如果有朋友一起下場，一邊聊天一邊打會讓一個人的寒冷旅程變得容易和有趣一些。對于實在害怕寒冷的朋友，如果擔心因為一個季節(jié)的懶惰讓自己的球技生疏的話，可以選擇每周到練習(xí)場練習(xí)一到兩次。
