偏頭痛怎么辦 聞蘋果香可緩解

　　美國一項(xiàng)研究表示，聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。研究人員對(duì)50位偏頭痛患者分別接受了3次測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，聞蘋果香味后偏頭痛癥狀會(huì)明顯減輕甚至消失。

　　蘋果香味為何能緩解偏頭痛呢?原來，蘋果香味能減輕患者頭痛時(shí)的焦慮情緒，分散注意力，使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得松弛，從而起到“鎮(zhèn)痛”作用。

　　其實(shí)，偏頭痛與嗅覺的關(guān)系早被人們發(fā)現(xiàn)，兩者是可以相互影響的，比如說，某些嗅覺刺激會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，一些患者在偏頭痛發(fā)作的先兆期也會(huì)出現(xiàn)嗅幻覺。

　　另外，焦慮、煩躁不安的情緒可以觸發(fā)偏頭痛，而偏頭痛的痛苦體驗(yàn)也會(huì)使患者更加焦慮。大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)還受嗅覺的影響，比如嗅到喜歡的香味時(shí)會(huì)情緒高漲、興奮，嗅到厭惡氣味時(shí)會(huì)感到煩躁、不適。

　　因此，嗅蘋果香味緩解偏頭痛，很可能就是通過邊緣系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，即蘋果香味通過神經(jīng)傳遞給邊緣系統(tǒng)，良好的體驗(yàn)使邊緣系統(tǒng)得以整合患者的情感，終緩解偏頭痛。

　　其實(shí)，除了蘋果，其他類型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮(zhèn)痛作用，只是療效因各人喜好不同而已。在頭痛癥狀較輕，不需要藥物治療的情況下，可以適當(dāng)采取聞蘋果香的方法，以緩解偏頭痛。

　　結(jié)語：下一次如果您身邊的親人或者朋友偏頭痛犯了，您就可以嘗試著給患者聞一聞蘋果香，說不定會(huì)有很好的效果哦~!