編者按:現(xiàn)在很多的高爾夫新手在入門(mén)的時(shí)候多多少少都會(huì)犯一些問(wèn)題,當(dāng)然剛剛?cè)腴T(mén)犯一些問(wèn)題也是在所難免的。在高爾夫中哪些問(wèn)題是新手易犯的呢?
1、如果你經(jīng)常重重地?fù)粼谇蚝?,掀起一塊大大的草皮,如果在練習(xí)場(chǎng),你會(huì)聽(tīng)到一聲悶響。
然后是手臂給震得酸麻難當(dāng),這說(shuō)明你的重心太靠后,也就是說(shuō),下?lián)]桿時(shí)重心仍像瞄球時(shí)一樣,停留在右腳上(左手打者相反),而沒(méi)有向左腳轉(zhuǎn)移。重心的轉(zhuǎn)移是保證揮桿流暢的一個(gè)基礎(chǔ)。
2、如果你擊球不穩(wěn)定,觸球時(shí)好時(shí)壞(通常是壞的多),那么你的頭部動(dòng)作太大,要么抬頭太早,要么下?lián)]桿時(shí)故意低頭或者頭部側(cè)向移動(dòng)。
頭部多余的動(dòng)作導(dǎo)致了觸球時(shí)無(wú)法以甜蜜點(diǎn)擊球。在揮桿過(guò)程中保持雙眼盯著球,下巴指向球,不要過(guò)早地想看到球已經(jīng)飛向哪里,送桿的時(shí)候才將頭抬起,這就是經(jīng)常聽(tīng)到的“死不抬頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側(cè)或左側(cè),那么說(shuō)明你在觸球的時(shí)候桿面是指向這個(gè)方向的。檢查一下你的握桿是否正確,瞄球時(shí)桿面是否與目標(biāo)線(xiàn)平行,下?lián)]桿的時(shí)候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿),如果有毛病應(yīng)該改正過(guò)來(lái),這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對(duì)麻煩了。如果球不是直飛側(cè)邊,而是在中途轉(zhuǎn)彎的,那么說(shuō)明你揮桿的路徑不對(duì)。從取姿瞄球開(kāi)始檢查,以及看看自己是否瞄準(zhǔn)了方向。如果有教練,好請(qǐng)教一下他,通常你無(wú)法在字面上領(lǐng)會(huì)揮桿路徑的真諦。
5、如果球總是打不起來(lái),要么擊不到球,要么球是削頂導(dǎo)致滾地球,問(wèn)題在于你下桿時(shí)左手上提了,或者抬頭太早,另外一個(gè)原因就是下盤(pán)不穩(wěn),在觸球之前就站直了身體,我們應(yīng)該保持身體高度不變,膝部仍然應(yīng)該是彎曲的。
6、另外一個(gè)應(yīng)該提到的就是很多初學(xué)者總是猛力擊球,高爾夫是一項(xiàng)輕松的休閑運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不大,它不需要過(guò)猛的力氣。
猛力擊球?qū)е鹿?jié)奏的喪失,無(wú)法形成合理的節(jié)奏,則無(wú)法真正體會(huì)高爾夫的妙處。請(qǐng)盡量放慢動(dòng)作,只有在你感覺(jué)輕松將球擊出的時(shí)候才是打得好的時(shí)候。這也就是常說(shuō)的“決不用力”,這些都是高爾夫新手易犯問(wèn)題新手會(huì)犯不奇怪。