編者按：筋結(jié)會(huì)導(dǎo)致很多腰背疾病,那么，大家需要了解的是，到底背部的筋結(jié)在什么地方?它會(huì)引起哪些不適呢?

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是付國兵教授，主題是身有千千結(jié)(2)，主要介紹筋結(jié)、背肌筋膜炎、腰部俞穴、腰三橫突筋結(jié)等內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　筋結(jié)是體表出現(xiàn)成串或散在性的結(jié)塊。肝主筋，肝失調(diào)達(dá)，血?dú)饽Y(jié)而成。《雜病源流犀燭·筋骨皮肉毛發(fā)病源流》：“肝之經(jīng)脈不調(diào)，氣血失節(jié)，往往有筋結(jié)之患，不論骸體間，累累若胡桃塊狀是也。”治當(dāng)以調(diào)肝散結(jié)為大法。

　　背肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使頸背部、胸背部、腰背部肌筋膜及肌肉組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，屬于臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛癥。

　　背肌筋膜炎疼痛的特點(diǎn)是：晨起痛，日間輕，傍晚復(fù)重，長時(shí)間不活動(dòng)或活動(dòng)過度均可誘發(fā)疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發(fā)作。查體時(shí)患部有明顯的局限性壓痛點(diǎn)，肌肉緊張。

　　背肌筋膜炎的治療方法

　　背肌筋膜炎的治療方法可以選擇“筋膜膏”治療。“筋膜膏”是一種傳統(tǒng)黑膏要，大多數(shù)的選擇。

　　筋膜炎的預(yù)防：

　　1、長時(shí)間久坐辦公人員應(yīng)定時(shí)休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。

　　2、平時(shí)注意坐姿，久坐一個(gè)小時(shí)之后應(yīng)換一個(gè)姿勢。

　　3、避免睡軟床，應(yīng)選擇硬板床。

　　4、注意防寒防潮。

　　5、積極加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　付國兵

　　付國兵，男，1961年生人，民建會(huì)員，碩士生導(dǎo)師，1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。畢業(yè)后一直從事推拿科的醫(yī)療、臨床教學(xué)與科研工作。2008年6月晉升為主任醫(yī)師，2009年晉升為教授?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)常務(wù)委員、北京按摩學(xué)會(huì)副會(huì)長、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療中心主任、按摩理療科主任。