學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*轉(zhuǎn)身:
大部分青少年運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)之一是其優(yōu)秀的柔韌性。柔韌性是少年球手在早期可加以充分利用的優(yōu)勢(shì)。那么如何在轉(zhuǎn)身瞬間運(yùn)用身體的柔韌性呢?轉(zhuǎn)身是揮桿力量的另外一個(gè)來(lái)源,可以使球距更遠(yuǎn)(這是所有少年球手應(yīng)嘗試做的事)。
肩膀能轉(zhuǎn)動(dòng)90度或者更多會(huì)在高爾夫揮桿中創(chuàng)造一種扭力,扭力等于力量和簡(jiǎn)單。也就是說(shuō),高爾夫揮桿力產(chǎn)生的扭力越大,其桿頭速度就越快。所以,青少年們,盡可能多地轉(zhuǎn)動(dòng)你們的身體!
學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*力度:
在高爾夫揮桿教學(xué)要領(lǐng)中,揮桿力度等同于桿頭速度。在早期階段青少年球手應(yīng)盡可能多地創(chuàng)造桿頭速度。我囑咐我所有的青少年學(xué)生:“一定要大力擊球!”我希望看到每位球手每次全揮桿時(shí)都堅(jiān)持這條原則,使盡其全力打球。所以,記住,大力擊球!
學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*熱情:
熱情很難找到,更難進(jìn)行教導(dǎo)。這是青少年運(yùn)動(dòng)員或有或沒(méi)有的特性。對(duì)高爾夫充滿熱情能幫助運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)奮斗不息,在絕對(duì)存在的艱難時(shí)刻保持積極樂(lè)觀。如果一個(gè)人對(duì)其所做的事情毫無(wú)熱情,那么他很難在這個(gè)領(lǐng)域獲得成功。
學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*耐心:
高爾夫是我體驗(yàn)過(guò)的所有運(yùn)動(dòng)中有著不一樣的心理特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。如果要我說(shuō)出高爾夫和生活教給我的一個(gè)共同品質(zhì),那我一定會(huì)說(shuō)是耐心。高爾夫是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),要擅長(zhǎng)它需要花費(fèi)大量的時(shí)間和練習(xí)。因此,從小抓起,對(duì)青少年球手非常有益。