經(jīng)期穿衣禁忌4、經(jīng)期衣著布料是合成纖維

　　在龐大的衣物市場里，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產(chǎn)過程中，為了使樣式的手感和設(shè)計(jì)好看一點(diǎn)，商家還會添加一些人工化學(xué)物質(zhì)使布料達(dá)到理想效果，這些物質(zhì)穿在人身上是可以致癌的。

　　為此，我們除了平時(shí)要注意，經(jīng)期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利于陰部的透氣，而且硬質(zhì)感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎癥，為此，專家建議內(nèi)外衣物好是棉質(zhì)布料。

　　經(jīng)期穿衣禁忌5、經(jīng)期穿裙子

　　中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)子宮、盤腔氣血暢通，炎癥就自然會消除，由此可見，女性的生殖器官系統(tǒng)是怕受冷的。

　　為此，經(jīng)期期間一定要做好保暖措施，盡量避免穿裙子，因?yàn)槿棺拥耐鈹[寬大設(shè)計(jì)，容易讓寒氣入侵子宮內(nèi)，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個(gè)厚的棉質(zhì)的褲襪，再外加個(gè)長外套保暖下肢。

　　經(jīng)期穿衣禁忌6、經(jīng)期不換內(nèi)褲

　　按常理來說，在平時(shí)沒有特殊情況下，內(nèi)褲都是穿一整天的，等到洗澡時(shí)候才更替。但是在經(jīng)期卻要注意了，盡管內(nèi)褲上是貼有衛(wèi)生巾的，但是由于潮濕的陰部環(huán)境會容易產(chǎn)生一些細(xì)菌，這些細(xì)菌容易受到走路的動作，跑到內(nèi)褲上。

　　也就說是經(jīng)期使用的內(nèi)褲上沾有的細(xì)菌是比平日多幾倍的，若一條內(nèi)褲穿一整天，那細(xì)菌的累積量是有多驚人，為此，在月經(jīng)期間，建議勤換內(nèi)褲。

　　經(jīng)期穿衣禁忌7、經(jīng)期常穿高跟鞋

　　人體本是一個(gè)敏感又完整的系統(tǒng)，可謂動一發(fā)而牽全身。許多白領(lǐng)女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機(jī)能的高跟鞋一直是受到爭議的，其危害不用多說。

　　如果在經(jīng)期也穿高跟鞋，腳底的血液循環(huán)受阻，整個(gè)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運(yùn)作不通，這就會影響到子宮內(nèi)膜的經(jīng)血排放，造成氣血不通、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。