編者按：心煩意亂助心火，如何辨認(rèn)自己心火旺盛，心火又該如何祛?下面由老中醫(yī)周平安為我們帶來講解吧~

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級名老中醫(yī)周平安，主要為大家講解為大家講解心火的相關(guān)內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　心火旺的癥狀

　　心火就會心悸失眠、心煩

　　心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　心火旺吃什么

　　吃蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　西洋參泡水喝

　　西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。西洋參作為補(bǔ)氣甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　周平安

　　性　別： 男

　　職　稱： 教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師

　　(1939―― )男,河南魯山人,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,中醫(yī)內(nèi)科學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師,我國呼吸病、熱病、疑難病專家，享受國務(wù)院特殊政府津貼，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院首席專家、疑難病研究室主任、教授、博士生導(dǎo)師。從事內(nèi)科臨床30余年。擅長于呼吸系統(tǒng)疾病、急性熱病以及疑難雜癥的治療。

　　主治疾病： 矽肺，慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，支氣管擴(kuò)張癥，過敏性哮喘，肺結(jié)核，流行性感冒，慢性肺源性心臟病