編者按：心火使人低熱、盜汗、心煩、口干等等狀況，如何才能輕松又養(yǎng)生的清心解火呢?下面就由陳明教授為大家講解一番吧~

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是衛(wèi)北京中醫(yī)藥大學教授博士生導師，中華中醫(yī)藥學會仲景學說委員會副主任委員兼秘書長，中華中醫(yī)藥學會首席健康科普專家陳明，主題是火你去對了嗎?主要介紹心火和舌診的關(guān)系，心火的表現(xiàn)，辨別心火，清心火的方法等內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　中醫(yī)名詞

　?、偕韺W名詞。心的代稱。心在五行屬火，故稱。

　　②病證名。心熱火旺的病變。有虛火、實火之分。

　?、弁颇貌课幻?。見心經(jīng)條。

　　心火的癥狀

　　心火就會心悸失眠、心煩

　　心火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　降火食方

　　吃蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　西洋參泡水喝

　　西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。西洋參作為補氣甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　陳明

　　男，1962 年9 月生于河南，醫(yī)學博士，教授，中醫(yī)臨床基礎專業(yè)博士研究生導師，中華中醫(yī)藥學會委員，中華中醫(yī)藥學會仲景學說分會秘書長，北京聯(lián)合大學特殊教育學院教學指導委員會委員。

　　北京電視臺養(yǎng)生堂特約名牌專家，主講養(yǎng)生之道在全國引起巨大反響，收到強烈歡迎。

　　研究方向：《傷寒論》六經(jīng)辨證規(guī)律的研究。研究重點分三個方面：經(jīng)方治療常見病、疑難病的研究;《傷寒論》六經(jīng)病證內(nèi)涵的研究; 張仲景辨證論治體系的理論基礎及指導思想的研究。