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身體訓(xùn)練是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)

  編者按:網(wǎng)球是一種非常消耗體力的運(yùn)動(dòng),在球場(chǎng)上跑來(lái)跑去的運(yùn)動(dòng)量是非常大的,所以專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員為了能在場(chǎng)上有更好的發(fā)揮在平時(shí)就必須進(jìn)行體能訓(xùn)練。網(wǎng)球體能訓(xùn)練都要練哪些?一起看看教練是怎么說(shuō)的吧!

基礎(chǔ)訓(xùn)練 網(wǎng)球 網(wǎng)球教學(xué)視頻 
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