編者按：生活中糖尿病困擾著很多人，特別是中老年人人，那么應(yīng)該如何來(lái)治療糖尿病呢，怎么來(lái)預(yù)防糖尿病呢?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是醫(yī)學(xué)博士，內(nèi)科主任醫(yī)師詹泰生，講糖尿病的治療。

　　該視頻主要文字介紹：

　　醫(yī)學(xué)界把糖尿病視為終生疾病，嚴(yán)格地說(shuō)，現(xiàn)有的胰島素、磺脲類(lèi)、雙胍類(lèi)、葡萄糖甘酶抑制劑以及中草藥制劑等五大類(lèi)中、西藥物，對(duì)糖尿病的作用均不是“治療”，而只是“控制”。這些藥物都不能根本解決糖尿病高血糖、高血脂、高血壓等“三高”問(wèn)題，患者仍面臨各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以，在對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)上應(yīng)該注意以下3個(gè)不等式，以避免給糖尿病的治療和預(yù)防帶來(lái)負(fù)面影響。

　　1.血糖恢復(fù)正常≠痊愈：

　　有一些病情較輕的糖尿病病人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期正規(guī)治療，特別是適宜的飲食控制，血糖降至正常，甚至不用藥也可將血糖維持在正常范圍，就以為自己的糖尿病已被治愈了，其實(shí)這是一種誤解。以目前的科學(xué)水平，糖尿病還沒(méi)有根治的辦法。也就是說(shuō)人一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈，哪怕臨床癥狀得以暫時(shí)消除。所以，糖尿病病人千萬(wàn)不要放松警惕，輕易終止治療而導(dǎo)致糖尿病癥狀卷土重來(lái)貽誤病情。因此，打持久戰(zhàn)是糖尿病病人必須做好的思想準(zhǔn)備。

　　2.單純降糖≠糖尿病治療：

　　糖尿病雖然是以血糖增高為重要診斷指標(biāo)的，但在糖尿病的治療上絕不是僅僅降血糖就可以了，因?yàn)樘悄虿∫彩且鹧x紊亂的重要原因之一。由于血脂異常會(huì)引起一系列慢性病變，所以有學(xué)者又將糖尿病稱(chēng)為糖脂病。同時(shí)糖尿病病人還易并發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，其比率高于正常人4-5倍，而且動(dòng)脈硬化的進(jìn)展很快，可使血壓上升，甚至發(fā)生心肌梗死或腦中風(fēng)等。所以，為預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，糖尿病治療決不能單純降血糖。

　　3.血糖降得快≠好得快：

　　了解高血糖危害的病人都希望自己居高不下的血糖能迅速降到正常，能像正常人一樣飲食。許多糖尿病病人以為自己的血糖是一下子升高的。其實(shí)人的血糖升高是一點(diǎn)點(diǎn)變化的，只是由于人體具有一定的耐受力，在病癥發(fā)展的初期階段往往不被覺(jué)察，當(dāng)病癥被覺(jué)察時(shí)，血糖已發(fā)生變化很久了。如果此時(shí)讓血糖迅速地恢復(fù)正常，就像一個(gè)拉著重物艱難行走的人突然斷了繩子會(huì)摔倒一樣，人體對(duì)突然降低血糖是無(wú)法馬上適應(yīng)的。所以在治療時(shí)一定要遵照醫(yī)囑，不要相信那些所謂“廣告”，隨意添加一些療效不清、劑量不詳?shù)谋＝∑?，使血糖過(guò)快下降。

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　　本期嘉賓介紹

　　詹泰生

　　醫(yī)學(xué)博士，內(nèi)科主任醫(yī)師。

　?、?不宜吃的食物有：

　　Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

　?、?。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。

　　Ⅲ。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類(lèi)降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

　?、?適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

　　Ⅰ。大豆及其制品：這類(lèi)食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

　?、?。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌?、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長(zhǎng)期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。