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留心腎病預警信號(2)

  4.低鉀飲食

  高鉀血癥是慢性腎功能衰竭常見的并發(fā)癥之一。嚴重的高鉀血癥可引起心跳驟停等生命危險,故應十分警惕。為防止高鉀血癥,每日鉀的攝入量應限制在2g以下,慎食高鉀食物,亦可通過烹飪的方法將含鉀高的食物去鉀“如土豆用水浸泡,蔬菜在水中煮熟棄水食菜,水果加糖水煮后棄水食果肉等。”

腎病患者要低鉀飲食

  5.高鈣低磷

  慢性腎功能病的電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見,所以應重視飲食的高鈣低磷。但令人遺憾的是含鈣高的食品含磷越高,如排骨、蝦皮等。所以高鈣低磷飲食強調(diào)低磷飲食。周昕指出,“應禁食動物內(nèi)臟如腦、肝、腎等,不吃燒鵝、海鮮、老火湯,不喝酒,少吃南瓜子等干果。”

  6.低嘌呤

  由于大量嘌呤在機體內(nèi)代謝會加重腎臟負擔,尤其是伴有痛風的病人,高嘌呤飲食會誘發(fā)痛風發(fā)作,加重痛風病情。而芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內(nèi)臟等都含有大量嘌呤,故應該嚴格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用時可先將肉在水中煮一下,棄湯食用。

  7.補充維生素等

  攝入充足維生素、微量元素。維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,可對腎臟起保護作用。周昕建議,“金維康中微量元素種類多,比例適當,服用方便,每日1片即可,維生素E可每日服用11國際單位,維生素C每日0.3g。”

  8.適當飲食高纖維素

適當飲食高纖維素

  飲食高纖維素有利于保持大便通暢,毒素排泄,人體代謝平衡維持。腎病患者應適當多吃粗糧,“如玉米面、養(yǎng)麥面、芋頭、海帶絲、某些水果、蔬菜等。”

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