春運(yùn)備藥小常識(shí)

　　1.治暈車(chē)的藥品

　　對(duì)于有暈車(chē)經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友來(lái)說(shuō)，不管你的旅途多長(zhǎng)時(shí)間，都應(yīng)該事先做好防止暈車(chē)的準(zhǔn)備，其中為有效的就是服用防暈車(chē)藥。

　　2.治腸胃的藥品

　　常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)腸胃不適的藥品有三大類(lèi)：抗生素、微生態(tài)制劑和收斂止瀉劑。大多數(shù)情況，旅途中常見(jiàn)的腹瀉一般為癥狀較輕的腹瀉，這類(lèi)腹瀉的治療可以選擇中成藥或口服補(bǔ)液鹽等，出行的時(shí)候帶上藿香正氣丸、胃整腸丸、喇叭正露丸等藥品則可以應(yīng)對(duì)普通腹瀉。

　　3.治感冒的藥

　　前面提到，由于人群密度大，空氣不暢，再加上衛(wèi)生條件限制，旅途疲勞，抵抗力下降，很容易感冒。因此，春運(yùn)期間要備點(diǎn)感冒藥。

　　春運(yùn)保健小常識(shí)

　　1.旅途的前一天保證充足的睡眠，從而能有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。在飲食方面盡量選擇清談、衛(wèi)生達(dá)標(biāo)、易消化的食物，腸胃不好的旅客尤其要注意。

　　2.在條件允許下，盡可能的多飲水。

　　3.吃些水果，以補(bǔ)充維生素。

　　4.抵抗力較差的人群，如老人、兒童，可佩戴口罩積極預(yù)防，同時(shí)注意不要用手碰口鼻。吃飯前應(yīng)該洗手，條件限制的話應(yīng)該多準(zhǔn)備消毒濕巾擦手。

　　5.途中不要久坐不動(dòng)，可以經(jīng)常換姿勢(shì)，做一些小動(dòng)作保持血液正常循環(huán)，途中靠站可以下車(chē)通風(fēng)做深呼吸。

　　總結(jié)：上面介紹的一些關(guān)于春運(yùn)的防病小常識(shí)你都記住了嗎?過(guò)年回家的時(shí)候，人比較的多，疾病流行的也比較快，大家一定要注意自己的身體，還有小編為大家推薦的一些春運(yùn)常備藥，大家也不要嫌麻煩，在回家的時(shí)候一定要帶上哦，以備不時(shí)之需!