編者按：坑爹的痔瘡，誰個(gè)都想遠(yuǎn)離它，但是得掌握好方法才行!今天我們就請到了中央保健委員會(huì)專家安阿玥教授來為我們傳授一下這方面的知識(shí)!

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

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　　本期嘉賓介紹：

　　安阿玥，男，回族，1954年生，民進(jìn)會(huì)員，中日友好醫(yī)院肛腸科及肛腸病安氏療法中心主任。主任醫(yī)師，中央保健委員會(huì)專家， 教授，碩士研究生導(dǎo)師，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，中國人民政治協(xié)商會(huì)議第十一屆全國委員會(huì)委員，北京市朝陽區(qū)政協(xié)常委，民進(jìn)中央科技醫(yī)衛(wèi)委員會(huì)委員， 享受國務(wù)院政府特殊津貼。

　　治療措施一般家庭治療

　　許多痔瘡患者認(rèn)為藥物能夠治療痔瘡，于是盲目的涂抹各種藥物，可是久治久不愈，而且越治越重，導(dǎo)致疼痛加劇，對此痔瘡，患者切忌盲目用藥治療，不能一味的用藥物，即便有效果，長期都會(huì)產(chǎn)生依賴性，好辦法是靠患者自身的調(diào)節(jié)，從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣：主要有作息規(guī)律，飲食清淡，糾正不良的姿勢：不要長時(shí)間的站立或坐，要時(shí)不時(shí)的換個(gè)姿勢活動(dòng)活動(dòng)，另外大便時(shí)間不要太長。

　　確診了痔瘡的具體病情后，要及時(shí)進(jìn)行治療，對于痔瘡的一般治療方法，只有通過手術(shù)才能痊愈，盲目的藥物治療和其他療法不能清除痔瘡。

　　食療

　　肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的功效。

　　豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

　　鱉 肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補(bǔ)益氣血的功效。

　　赤小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

　　槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

　　黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

　　痔瘡吃十種菜

　　1.韭菜：含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益;

　　2.菠菜：菠菜 性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用;

　　3.紅薯：紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等;

　　4.白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢;

　　5.卷心菜：又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品;

　　6.木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效;

　　7.萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡;

　　8.蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，為適宜。