熱石療法具體操作步驟

　　1.準(zhǔn)備材料：

　　在熱石加熱鍋中加入純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘(溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過65℃)。石頭溫?zé)岷笕〕鲋糜诟蓛舻拿砩稀?/p>

　　2.淋浴：

　　在進行熱石療法之前，先去淋浴，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收精油的成分;也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。

　　3.精油按摩：

　　靜躺在單獨的護理室中，燈光調(diào)至柔和的狀態(tài)，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的音樂，給人一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調(diào)配好的精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進行按摩，舒筋絡(luò)。

　　4熱石按摩：

　　按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元氣、加速深度脂解、提高代謝率。

　　5.加強穴位刺激：

　　按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量滲入肌膚。

　　熱石會給背部穴位一定的壓力，修復(fù)脊椎疲勞部位，持續(xù)約20分鐘，這個步驟借助熱石的能量傳導(dǎo)，喚醒肌膚深層的觸動，活化怠惰的細(xì)胞，強化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激并引導(dǎo)人體充分的能量和養(yǎng)分的供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤光彩，讓身體變得更健康。

　　6.滋潤：

　　做完熱石按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤、有彈性。

　　7.凈化：

　　凈化印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開，使其相互凈化。

　　客戶在做完整個熱石療法療程之后，一定要記得比平常多喝1.5倍的水，幫助排除體內(nèi)因新陳代謝所釋放的代謝物。

　　總結(jié)：熱石按摩的石頭都經(jīng)過采石專家精心挑選的，把哪些含對人體有害礦物質(zhì)的熱石剔除，只留下哪些含有對人體有益礦物質(zhì)的還有保溫效果好的熱石!