編者按：冬季感冒病毒流傳的十分的快，你知道該如何預(yù)防感冒嗎?今天小編就為大家推薦洗手6步驟，讓大家能夠輕松地預(yù)防感冒，是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢?那就馬上跟著小編去看看吧!
生活中有些人手一閑下來(lái)，就摳鼻子、揉眼睛，即使不這樣，手也會(huì)觸摸其他部位或拿東西，造成污染。所以，有一種說(shuō)法，說(shuō)感冒是“摸”出來(lái)的。所以時(shí)常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究，方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦;
第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;>>>感冒了怎么辦 中醫(yī)教你如何抗感冒
第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦;
第四步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
第六步：搓洗手腕，交換進(jìn)行。>>>冬防感冒10大絕招
洗完手后，還要把洗手液或肥皂清洗干凈，正確的洗手方法應(yīng)該是將手指尖向下，雙手下垂，讓水順著手指沖下。沖洗的時(shí)間好在30秒鐘左右。并注意洗手時(shí)好用流動(dòng)的水洗，而不是用臉盆，因?yàn)槟樑柘词趾苋菀自斐?ldquo;二次污染”。
