編者按：生活中美容的方法有很多，比如說飲食，手術(shù)等等，那么你聽過音樂美容的方法嗎?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是衛(wèi)生部中醫(yī)康復理療師付科學，講音樂美容法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　有的人一照鏡子，見到自己臉上的皺紋、黃褐斑和黃臉皮，連生活的自信心也散喪失了。人的情緒像天氣，隨時都在變化，情緒的變化又嚴重地影響容貌。這就需要用優(yōu)美的音樂慰撫自己的心靈，這是音樂美容。在心理上做自我調(diào)整，使自己的心情始終保持愉悅的狀態(tài)，這是心理美容。

　　其原因在于人體內(nèi)分泌的激素與植物神經(jīng)的平衡會因心理狀態(tài)而變化，并表現(xiàn)在皮膚上。尤其是女性激素，女性激素能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它能補給皮膚充足的養(yǎng)分，促進表皮細胞的新陳代謝。

　　近年來，西方國家流行用德國作曲大師莫扎特的音樂進行美容，日本用莫扎特的音樂來治療脫發(fā)。這些都是用音樂美容的具體應用。

　　[音樂美容的原理]

　　音樂能夠美容，從物理上來說，是因為樂聲能與皮膚產(chǎn)生諧振。這些風格多樣、情緒各異、變化萬千的樂曲，各自都具有不同的振動頻率和聲波。按“同聲相應，同氣相求”的道理，這些振波一旦被人體或物體所接受，就會產(chǎn)生感應效果。而且，振動頻率在100~130赫茲之間的樂聲，對人的皮膚會比較有幫助的。

　　音樂本身具有塑造功能。音樂家創(chuàng)造意境中的美，使欣賞者能從中產(chǎn)生一種遐想。這種遐想不僅能給人一種美好的享受，而且這種美好的遐想，可以通過自身的意念導入和作用于人體，完成它的美的工程。

　　青年女子在戀愛時，由于心情好，體內(nèi)激素分泌較迅速，所以皮膚的新陳代謝也隨之旺盛，致使皮膚柔潤鮮亮。同時由于胃口大開，皮下脂肪也會增加，肌體看起來變豐滿了。血循環(huán)加快，白里透紅的臉面變得光彩照人。倘若一個人精神上長期焦躁不安，情緒緊張，心情憂郁，則很容易反應于肌膚上，造成皮膚粗糙，青春痘增加，色斑加深。

　　應該知道，人生不如意的事情十有八九，思想不要糾纏在那些不愉快的事情上，要看到事物光明的一面，換一種積極樂觀的心態(tài)去面對生活。當心情不好的時候，泡在一缸《鮮花膚柔潤》的溫水中，放一首如泣如訴的古典音樂，在美容的過程中徹底放松，是美容與音樂完美的結(jié)合，它使您心情舒暢，達到了美容的目的。

　　醫(yī)學界通過對臨床實驗證明：音樂在生理上能引起呼吸、血壓、心臟跳動以及血液流量的變化，對放松身心、振作精神、誘發(fā)深度睡眠等都有實效。由于身心放松，睡眠充足，精神愉悅，皮膚柔潤便是理所當然的事了。一首優(yōu)美的曲子能使人精神放松，心情舒暢，大腦得到充分的休息，使人忘記工作的疲勞和生活的煩惱。

　　經(jīng)常聽音樂的人內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都會得到調(diào)整，常聽音樂的人還能緩解皮膚衰老，延長壽命。在泡鮮花浴中，可以一邊欣賞音樂，一邊冥想 ，并默念“我的皮膚柔潤了”，“我的色斑消退了”，“我變得年輕了”“我的皺紋消失了”。這是醫(yī)學心理學中的暗示療法，叫存想默念自我意示法。

　　近年來，隨著心理美容的興起，在美容過程中的心理、生理變化引起人們的廣泛興趣，在美容的過程中自我意示調(diào)攝心身。這種意示治療中的存想默念，展示了心理美容的發(fā)展前景。在美容實踐中，因精神壓力和內(nèi)分泌影響發(fā)生的色斑，工業(yè)化妝品是無能為力的。

　　純鮮花、植物的綠色美容產(chǎn)品能起到主導的作用，有效的輔助是音樂和心理暗示和存想默念的方法。要用好暗示美容護理法，趨利避害。暗示雖然能對人產(chǎn)生很大的影響，掌握暗示的分寸很重要，同時受客觀環(huán)境及暗示性的高低等多種因素的制約。

　　利用自我心理調(diào)節(jié)、自我暗示和古典輕音樂作為美容護膚和治療某些礙容性皮膚病的輔助手段。早已風靡歐、美、日、韓，近年開始廣泛地進入我國的美容院，并且在家庭中迅速發(fā)展?，F(xiàn)代心理學認為音樂可以對人的生理和心理狀態(tài)產(chǎn)生許多影響，音樂通過聲波有規(guī)律的頻率變化，作用于丘腦下部、邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生效應，調(diào)節(jié)激素分泌、加快血液循環(huán)、促進新陳代謝等，從而改變?nèi)说那榫w體驗和肌膚狀態(tài)。

　　長期聆聽樂曲，人的情感得到疏泄，性情得到陶冶，心境得到調(diào)整，日久可對人的皮膚、容貌、氣色產(chǎn)生良性影響，成為皮膚柔潤，氣質(zhì)高雅的人。音樂作為綠色美容的一部分，有利于礙容性色斑的治療，有利于肌膚的養(yǎng)護。

　　音樂美容、心理美容與純鮮花植物的美容結(jié)合起來，是真正的綠色美容。它能改變您膚色、皺紋、色斑。如果您的膚色不理想，或者因使用劣質(zhì)化妝品造成傷害。

　　要堅信《鮮花膚柔潤》與《蘆苓美白膏》與音樂美容和心理美容有機的結(jié)合起來，能使您的肌膚恢復健康，重新柔潤起來。它能防止您長青春痘，使您的黃褐斑消退，使您的皺紋減少，使您變得年輕。

　　[美容音樂的選擇]

　　在選擇美容音樂時，以相對恒定、持續(xù)、用多泛音樂器演奏出來的曲子為妙。同時還要注意以下禁忌：

　　節(jié)奏忌起伏大

　　用于美容的音樂，不要求有較大的起伏，那樣會造成人情緒的劇烈波動，同時聲能的變化過大，會使全身許多器官發(fā)生共振，不利于“撫慰皮膚”。而美容音樂，要求音波的刺激量要保持相對恒定和持續(xù)，對心理、生理的某一方面恒定地發(fā)揮作用，既要有起伏變化以體現(xiàn)音樂的美感，又不致變化過大而達不到持續(xù)的刺激量。

　　樂曲宜多泛音

　　所選的美容音樂好有比較多的泛音。這樣，可引起人生理、心理產(chǎn)生平靜、快樂的情緒變化。泛音多的樂曲能使人安寧和愉悅，泛音少的能引起人激動或緊張。

　　演奏宜用多泛音樂器

　　后，演奏樂曲的樂器應該以中音樂器和穿透性較強的樂器為主。這是因為：這兩類樂器的泛音較多。在對人的心理影響上中音樂器有柔和的心理效應，穿透性強的樂器使人有滲透的感覺，這些都是為了實現(xiàn)“美容”這個特定目標而提出的要求。此外，樂器的演奏響度上大多是中等，因為中等響度的音樂給人以安詳、溫暖、舒適的感覺，這是千余年來一直被公認的理論。另一部分樂器應該是穿透性較強的樂器，發(fā)出的脆亮的聲音，在空氣中的傳播速度很快，達到的距離遠，如柳琴、琵琶等。從“陰陽”的觀點來說，中音樂器偏于陰，穿透性樂器偏于陽，能造成陰陽平衡的音樂感受。此外，所謂穿透性，其實也是從美容的效果出發(fā)，一是能使人產(chǎn)生向皮膚的效果出發(fā)，一是能使人產(chǎn)生皮膚的偕振，維護皮膚的血液循環(huán)。

　　香熏音樂美容法

　　時下，大多都市女性均生活在快節(jié)奏的環(huán)境中，緊張的生活，沉重的壓力以及火辣的驕陽，不僅使嬌美的容顏一日日暗淡下去，也讓心靈一天天變得蒼老。天性愛美的女人不惜重金出入美容院，以挽回青春和活力，美容界也層層跟近，繼大腸水療，換膚，羊胎素之后，法國又推出了香熏音樂美容法。

　　香熏音樂美容法是法國新生的一種融美容、按摩于一體的新式護理方法，它讓你聽著輕柔悠揚如天籟的音樂，在飄逸著沁人心脾芳香的環(huán)境中，接受專業(yè)美容師的護理，終使你的容顏恢復明媚動人，全身肌膚變得細膩緊實，同時心理壓力也得到釋放，身心舒暢。

　　香熏音樂美容護理的步驟是：

　　首先，美容師對你進行專家問診，了解你的喜好、個性，并測量脂肪率及全身黃金比例;

　　爾后美容師根據(jù)個人的具體情況來配置適合你的香精油及美體霜。

　　在進行護理之前，先讓你做松香桑拿浴，桑拿室內(nèi)播放著旋律優(yōu)美的音樂。

　　沐浴后，美容師領(lǐng)你來到氣味芳香、燈光柔和的護理室內(nèi)，室內(nèi)的香味、燈光都是根據(jù)你的個性特點來選擇的。

　　護理時，你戴上WALKMAN，聽著雜夾流水鳥鳴、美如天籟般的音樂，享受著美容師根據(jù)音樂韻律和節(jié)奏的按摩，就會讓你拋開都市的喧囂，沉醉于前所未有的滿足中。?

　　這樣的護理過程大概需要一個半小時的時間，香熏音樂美容護理能通過促進淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素來達到由內(nèi)而外的美容效果;并使全身肌膚變得光滑富有彈性，形體得以改善;而它怡人的芳香，醉人的音樂以及柔和的燈光所營造出的溫柔舒適的護理氛圍，則是她很快名揚國際的主要原因吧!

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　　本期嘉賓介紹

　　付科學

　　付教授出生于中醫(yī)世家，自幼就對中國傳統(tǒng)文化情有獨鐘。多年來秉承“厚積薄發(fā)，知行合一”的人生信條，苦修精進，佛道同修，拜訪名師，博眾家之長，不斷在中醫(yī)診療、周易玄學、道家氣功、教育培訓、營銷策劃領(lǐng)域上突飛猛進，屢創(chuàng)佳績。

　　先后取得中華知名專家、中華名中醫(yī)特技人才稱號、中國易經(jīng)協(xié)會風水名師、衛(wèi)生部中醫(yī)康復理療師、反射療法考評員、國際芳療導師等幾十種證書。