編者按：2011年3月11日，日本發(fā)生里氏9.0級(jí)地震，同時(shí)引發(fā)海嘯和核電站爆炸，導(dǎo)致輻射侵襲人們的生活，那么我們生活中該如何預(yù)防輻射的危害呢今天我們請到了軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所研究員周平坤和中國人民解放軍三〇七醫(yī)院血液內(nèi)科主任艾輝勝兩位為我們具體講一講!

　　下面是本期節(jié)目的相關(guān)內(nèi)容：

　　本期嘉賓介紹：

　　周平坤，男，1963 年 9 月出生，湖南衡山人，醫(yī)學(xué)博士。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所研究員， 博士導(dǎo)師，南華大學(xué)環(huán)境醫(yī)學(xué)與放射衛(wèi)生研究所所長，研究所學(xué)術(shù)委員會(huì)主任，國家 "973"項(xiàng)目首席科學(xué)家，國家杰出青年基金獲得者。

　　國際放射防護(hù)委員會(huì)(ICRP)第 1 委員會(huì)委員，中國毒理學(xué)會(huì)副理事長兼秘書長，中國核學(xué)會(huì)理事，中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射醫(yī)學(xué)與防護(hù)學(xué)分會(huì)常委，Radiation & Environmental Biophysics(德國) 副主編，國內(nèi)多家學(xué)術(shù)刊物編委。

　　細(xì)胞 DNA 輻射損傷修復(fù)， 低劑量輻射效應(yīng)與輻射致癌危害評(píng)價(jià)。承擔(dān)了國際原子能機(jī)構(gòu)協(xié)作項(xiàng)目，國家 "973"項(xiàng)目(首席科學(xué)家) ，國家重大科技專項(xiàng)，國家自然科學(xué)杰出青年基金等課題研究。發(fā)表科研論文 150 余篇，獲軍隊(duì)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng) 3 項(xiàng)，國家發(fā)明專利 5 項(xiàng)。

　　艾輝勝，男，中國人民解放軍三〇七醫(yī)院血液內(nèi)科主任，主任醫(yī)師，骨髓移植專家，博士生導(dǎo)師。1974年入伍參軍，1978年進(jìn)入上海第二軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí)。我國非清髓造血干細(xì)胞移植的創(chuàng)始人，長期從事血液病的臨床和基礎(chǔ)研究。對(duì)放射病、血液病，尤其是白血病、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合癥的疾病診斷、治療和造血干細(xì)胞移植有深入研究。在艾輝勝主任的主持下，血液科形成了多手段診斷、多層次系統(tǒng)特色治療的血液病診治體系，血液病治療水平顯著提高，在國內(nèi)外處于領(lǐng)先水平。獲第二屆全國中青年醫(yī)學(xué)科學(xué)之星榮譽(yù)稱號(hào)，1999年被總后勤部命名為“軍中名醫(yī)”。 獲軍隊(duì)醫(yī)療成果一等獎(jiǎng)(署名第一)1項(xiàng)、獲科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)(署名第一)1項(xiàng)、科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)多項(xiàng)。目前主持國家863課題2項(xiàng)、省、部級(jí)課題6項(xiàng)等。主編《白血病治療學(xué)》、《現(xiàn)代血液病學(xué)》等專著。發(fā)表論文六十余篇。帶教碩士、博士研究生三十余人。

　　學(xué)術(shù)兼職：國家職業(yè)病診斷鑒定委員會(huì)委員;全國衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)委員會(huì)委員;中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射醫(yī)學(xué)與防護(hù)委員會(huì)委員;中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。

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　　輻射對(duì)人體的危害

　　危害一：可導(dǎo)致兒童智力殘缺。據(jù)新調(diào)查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。

　　危害二：它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明，長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、 淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。

　　危害三：能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能 ，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

　　危害四：高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生異常。

　　電磁輻射和電磁輻射污染區(qū)別

　　電磁輻射和電磁輻射污染是兩個(gè)概念，任何帶電體都有電磁輻射，當(dāng)電磁輻射強(qiáng)度超過國家標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標(biāo)準(zhǔn)的電磁場強(qiáng)度的輻射叫電磁輻射污染。?

　　手機(jī)基站輻射對(duì)人身體影響

　　在市區(qū)內(nèi)的許多居民樓上都安裝有手機(jī)基站。部分市民擔(dān)心這樣的裝置所產(chǎn)生的電磁輻射是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。其實(shí)，這個(gè)問題，大家沒必要擔(dān)心。手機(jī)輻射與手機(jī)基站輻射的不同。一般一部手機(jī)的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個(gè)手機(jī)基站的輻射值在10微瓦。一個(gè)手機(jī)基站所產(chǎn)生的輻射值比一部手機(jī)的值高不出多少。另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時(shí)間越長，所受到的傷害越深。而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機(jī)基站離我們的距離為安全距離，所以這種影響還是比較小的。

　　如何減少輻射危害：

　　輻射無處不在，它不僅會(huì)出現(xiàn)在手機(jī)上，家用微波爐、電腦、電視、空調(diào)、地鐵、高鐵也是重要的輻射源。只能增強(qiáng)自身的抗輻射能力，防止輻射直接傷害DNA造成基因變異　　大量研究表明，電磁輻射對(duì)人體的危害與其導(dǎo)致機(jī)體過氧化有關(guān)。所以防范電磁輻射，除了避免和電磁波的“親密接觸”外，在飲食上也能對(duì)抗電磁輻射對(duì)機(jī)體的危害?！　∽⒁馕⒘吭氐臄z入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產(chǎn)類有大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等，再次是動(dòng)物的肝、腎等肉類，而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多。不過，大蒜、蘑菇的含量卻相當(dāng)多。

　　注意補(bǔ)充維生素。具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素，在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強(qiáng)對(duì)電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的，尤其是維生素A，在動(dòng)物內(nèi)臟以及各種黃顏色的蔬菜中都含有，建議用油炒來吃，這樣利于其溶解在油中，方便人體攝取和吸收。動(dòng)物內(nèi)臟、各種豆類、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜等都含有豐富的維生素E，對(duì)幫助保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基攻擊非常有效。如何減少輻射