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當(dāng)心腎衰11癥 中醫(yī)10大補(bǔ)腎養(yǎng)腎方(4)

  ·腎臟保健 腎臟怕的六件事 ·喝這4種茶讓男人更自信 ·怎么吃阿膠滋養(yǎng)補(bǔ)腎

  九個(gè)癥狀判斷是否腎虛

  癥狀一:畏寒肢冷

  “畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

  癥狀二:腰酸腿痛、尿頻尿急

  長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

  癥狀三:房事過度

  中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。

 

  腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變,男性會(huì)出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。

  癥狀四:腰痛

  腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負(fù)擔(dān)過重。

  或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

  癥狀五: 頭暈無力失眠多夢(mèng)

  腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。

  癥狀六:哮喘

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