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7.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
8.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
總是打嗝、放屁或有病 教你解決
打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬，從健康的角度來(lái)說(shuō)，可能是一些疾病的征兆，如果能積極預(yù)防，可防病于未然。
打嗝
打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。如果打嗝伴有燒心、反酸、脹痛、大便發(fā)黑等，需盡早去消化科就診;如伴有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，如行動(dòng)不穩(wěn)、言語(yǔ)障礙等，就要警惕腦血管疾病的發(fā)生。
呃逆的原因有多種，一般病情不重，可自行消退。但也有些病例持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，為頑固性呃逆。這類(lèi)打嗝目前西醫(yī)臨床上無(wú)法準(zhǔn)確判斷具體病因，亦無(wú)好的治療方法，因此臨床上建議采用中醫(yī)養(yǎng)生治療方法。
西醫(yī)認(rèn)為是由于膈肌痙攣所致，而中醫(yī)辨證時(shí)可分為胃中寒冷、胃氣上逆、氣逆痰阻、脾胃陽(yáng)虛、胃陰不足等。頑固性打嗝多發(fā)生在中老年人群，可以采用中醫(yī)方劑嗝愈散進(jìn)行調(diào)治。
該方為中醫(yī)經(jīng)典方劑，對(duì)頑固性打嗝有很好的療效，沒(méi)有副作用，可以避免濫用西藥對(duì)人體造成的二次傷害。
打嗝緊急處理
(1)盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可見(jiàn)效。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
(3)嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。
(4)如打嗝難以止往，倘無(wú)特殊不適，也可聽(tīng)其自然，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，要請(qǐng)醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。
(5)在打嗝難以控制時(shí)，端一杯水，吸一大口，分七次吞下。
