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春季胃腸道疾病頻發(fā) 飲食要注意 (3)

  二、腸胃病注意事項

  1、戒酒或限酒:酒會對胃粘膜造成刺激,甚至引起胃出血。啤酒中的二氧化碳會增加胃內(nèi)的PH值,加劇潰瘍的損傷。中醫(yī)認為,酒能釀生濕熱,導致濕熱困脾或胃熱證。當身體健康時,可飲少量的酒;當患胃腸病時,戒酒是必要的。

戒酒

  2.戒煙:煙草中的尼古丁可影響胃粘膜的血液循環(huán),破壞胃粘膜屏障;吸煙可抑制胰液和膽汁的分泌而減弱其在十二指腸內(nèi)中和胃酸的能力,導致十二指腸持續(xù)酸化;煙草中的煙堿可使幽門括約肌張力減低,影響其關(guān)閉功能而導致膽汁反流,破壞胃粘膜屏障。因此,戒煙是預防和調(diào)養(yǎng)胃腸病的有效措施。

傷胃的中藥

  專家指出,某些解熱鎮(zhèn)痛藥、抗癌藥等,如消炎痛、保泰松、阿司匹林、腎上腺皮質(zhì)激素、氟脲嘧啶、氨甲喋呤等會對胃粘膜造成損害,因此不宜長期大量使用?;加形改c病時,更應(yīng)慎用或禁用。對于苦寒敗胃、大辛大熱、滋膩難化和燥烈傷胃的中藥在使用時也應(yīng)該注意對胃腸的影響。

  總結(jié):春節(jié)期間的飲食習慣確實不利于身體健康,所以我們要盡早的把整個生活作息習慣給調(diào)整過來。希望這些注意點能夠幫助到大家!

春季胃腸道疾病頻發(fā) 胃腸道疾病 
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