春季是一個(gè)萬(wàn)物勃發(fā)的季節(jié)，順應(yīng)這個(gè)趨勢(shì)，男人春季如何養(yǎng)生呢?春季補(bǔ)腎是不是也該順應(yīng)季節(jié)的更迭呢?一起來(lái)跟小編了解下吧!
春意盎然，世間萬(wàn)物都在陽(yáng)光、雨露的庇護(hù)下，抵御隆冬的余寒，茁壯成長(zhǎng)。作為自然造化的人類(lèi)，也不例外。因此，入春以來(lái)，不少市民前往藥店購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)腎產(chǎn)品，打算送長(zhǎng)輩、親友或自服。一則增強(qiáng)體質(zhì)，防止冬春交替之際，多種慢性疾病，比如老慢支、哮喘病加重或復(fù)發(fā)。二則補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善神疲乏力，夜尿頻多的老毛病。
養(yǎng)生順天時(shí)
專(zhuān)家介紹，我國(guó)古代養(yǎng)生者很早就認(rèn)識(shí)到，大自然具有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律。人類(lèi)是大自然的一部分，也具有這種四季更替的規(guī)律。從養(yǎng)生角度來(lái)看，人類(lèi)進(jìn)補(bǔ)必須順應(yīng)天時(shí)，才能取得效果。
春季進(jìn)補(bǔ)，具體落實(shí)到某個(gè)人，就有其十分獨(dú)特之處。因?yàn)椴煌娜嗽谝荒曛械南牧坎煌?，而且人的遺傳特點(diǎn)不同，生來(lái)就有高矮胖瘦之別，強(qiáng)壯虛弱之異，體質(zhì)亦表現(xiàn)出寒熱、陰陽(yáng)、虛實(shí)的多樣性。另外，人分老幼、男女、有病無(wú)病、大病小病、有邪無(wú)邪，如果不加區(qū)別，一律給予同一種補(bǔ)品，即使有人十分有益，恐怕不少人會(huì)適得其反。所以重要的是仔細(xì)區(qū)分每個(gè)人的具體特點(diǎn)，這就是中醫(yī)的辨證施補(bǔ)，準(zhǔn)確地了解患者是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺還是補(bǔ)肝脾、補(bǔ)腎。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
一般來(lái)說(shuō)，春季也是人體陰陽(yáng)交替的季節(jié)，很多傳染性疾病、流感、慢性疾病，往往在這種期間發(fā)生，所以這一時(shí)期，增強(qiáng)體質(zhì)至關(guān)重要，而腎為人體陰陽(yáng)之根，健康之本，所以補(bǔ)腎壯陽(yáng)實(shí)為初春強(qiáng)身健體的上上之策。
補(bǔ)腎別過(guò)急
許多腎虛患者總認(rèn)為，只要吃幾盒藥，性功能就可以恢復(fù)正常。于是，有的人“打一槍?zhuān)瑩Q一個(gè)地方”，走馬燈似的吃了很多種藥，結(jié)果是時(shí)間和鈔票都花費(fèi)了不少，性功能障礙仍無(wú)明顯改善。
還有的人非常贊同醫(yī)生的分析，但到后仍要求醫(yī)生配一點(diǎn)“仙丹妙藥”，造成這些問(wèn)題的種種原因，一是患者對(duì)性功能障礙的特殊性缺乏了解：二是過(guò)分急于求成，希望一蹴而就，反而得不到系統(tǒng)的治療。專(zhuān)家認(rèn)為補(bǔ)腎壯陽(yáng)只要堅(jiān)持科學(xué)用藥絕大部分是有效的。
