感冒后多喝水其實(shí)并不好
現(xiàn)實(shí)中，人們出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，也會(huì)聽到周圍朋友善意的提醒：多喝一點(diǎn)水，對(duì)感冒有好處。“一般情況下，對(duì)于感冒病人醫(yī)生都會(huì)建議多喝開水，因?yàn)楦忻笆遣《靖腥净蚶^發(fā)細(xì)菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用，尤其是尿路感染時(shí)，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復(fù)。“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復(fù)原體力，用來抵抗感冒病毒。
感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個(gè)常識(shí)。然而專家提醒：不是所以感冒病人多喝水都對(duì)病情有利的。
據(jù)報(bào)道，澳洲昆士蘭省大學(xué)的研究人員提出，對(duì)于醫(yī)生建議感冒病人多喝水的情況，并沒足夠的研究指出這是一項(xiàng)好建議，并指出讓呼吸道感染的病人大量喝水反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。
《英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)刊》上也有研究報(bào)告稱，當(dāng)一個(gè)人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時(shí)，身體會(huì)釋放出大量的保水性荷爾蒙。當(dāng)這種物質(zhì)含量高時(shí)，喝入更多的水，便會(huì)引起水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，造成低鈉血癥。
現(xiàn)實(shí)中，人們出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，也會(huì)聽到周圍朋友善意的提醒：多喝一點(diǎn)水，對(duì)感冒有好處。
感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個(gè)常識(shí)。
專家：感冒不能多喝水，只是特例
“一般情況下，對(duì)于感冒病人醫(yī)生都會(huì)建議多喝開水，因?yàn)楦忻笆遣《靖腥净蚶^發(fā)細(xì)菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用，尤其是尿路感染時(shí)，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復(fù)。”專家說。
專家表示，對(duì)于個(gè)別的“支氣管炎、細(xì)菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴(yán)重的感冒病患，不建議多喝水。因?yàn)槎嗪人畷?huì)增加抗利尿荷爾蒙的分泌，由于它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時(shí)候給予額外多的液體，可能會(huì)造成低血鈉癥和液體負(fù)載過多等癥狀。
專家表示，這只是極個(gè)別的病患，對(duì)于普通的感冒病人，多喝水是不會(huì)有什么壞的影響的。
那么，應(yīng)對(duì)感冒的侵襲，那種喝水方式才是安全有益的呢?
專家表示，患了感冒以后，要保持飲水量，然而不要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著喝，這樣對(duì)腎的負(fù)擔(dān)太大。
一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣，既能保持對(duì)普通感冒飲水量的需求，也不會(huì)對(duì)下呼吸道感染有影響。
“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復(fù)原體力，用來抵抗感冒病毒。除此以外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復(fù)的好辦法。”專家說。
結(jié)語：上面小編為大家一起探討 的喝水的學(xué)問大家都學(xué)會(huì)了嗎?愛養(yǎng)生的親們一定要試試哦!還有小編和大家共享感冒多喝水好嗎大家也可以了解一下哦!
