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武義溫泉 揭秘溫泉名城游玩攻略(3)

  寧海森林溫泉

  寧海森林溫泉的營(yíng)業(yè)時(shí)間是每天上午9點(diǎn)到晚上23點(diǎn),在這期間你都可以泡,并且可以享受溫泉大池、溫泉特色浴、土耳其魚(yú)療浴、香薰浴、石板浴、青瓜池、幸福泉、溫泉藥浴、沖浪區(qū)、游泳池。

  二樓休息廳還可免費(fèi)提供各式飲料飲品、包點(diǎn)、水果等服務(wù),也就是說(shuō)在溫泉購(gòu)買的168元門票是同等待遇。

  泡溫泉可以活化細(xì)胞、增加免疫功能,正確的泡法更能增進(jìn)養(yǎng)生功效,然而溫泉并非泡得越久越好,溫泉溫度在四十度C以上,正確的泡法是每一泡五分鐘,利每二泡三分鐘,重復(fù)六次,加起來(lái)約二十分鐘,其中休息的時(shí)間,則視個(gè)人體能自行調(diào)整。

  因此泡泉可說(shuō)是"集體行動(dòng)、個(gè)人行為",溫泉養(yǎng)生就在持久的行動(dòng)與正確的方法中滋長(zhǎng)。另外如果你想藉由泡湯,達(dá)到肌膚潔凈的功效,那么千萬(wàn)不要冷、熱一起泡,泡溫泉的過(guò)程中,毛細(xì)孔會(huì)張開(kāi)排出廢棄物,達(dá)到新陳代謝的作用。

  忽然冷水一沖,此時(shí)毛孔強(qiáng)制緊縮,污垢留在皮下組織,反而會(huì)造成效果,好不要急速降低肌膚的溫度,讓體溫自然調(diào)節(jié),才是增強(qiáng)免疫及美麗的泉源。

  泡湯從頭到腳都可以得到滋養(yǎng),是肌膚美容、放松身心的佳方法,因此建議你選擇大眾浴池作為浸浴的場(chǎng)所,大眾池水量大,相對(duì)的浮力、壓及按摩的效果也較佳,是一缸小浴池所望塵莫及的。還有所有的溫泉質(zhì)都有比漢輕。

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