美容知識(shí)

　　五：經(jīng)常補(bǔ)水

　　日常的美容護(hù)膚小竅門中，喝水是重要的方法，尤其是在夏季，建議MM每天攝取600cc的水，這樣既可以排出體內(nèi)的毒素，也可從內(nèi)輔助讓皮膚看起來(lái)水水嫩嫩!

　　要把夏天當(dāng)作秋天過(guò)，秋天當(dāng)作冬天過(guò)，時(shí)刻加倍注意補(bǔ)水。在夏末的時(shí)候，其實(shí)就要開(kāi)始要用很多補(bǔ)水的產(chǎn)品了。”

　　六：清理皮膚

　　清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。

　　七：運(yùn)動(dòng)美容護(hù)膚

　　除了平時(shí)的按摩之外，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進(jìn)行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)!

　　八：減少皮膚受到的輻射

　　不要經(jīng)常開(kāi)著電腦睡覺(jué)，減少面對(duì)電腦的時(shí)間，如果經(jīng)常面對(duì)電腦，應(yīng)該每90分鐘進(jìn)行一次休息和洗臉!同時(shí)涂上專業(yè)的防輻射護(hù)膚品。

　　九：肉毒桿菌不是萬(wàn)能

　　很多人說(shuō)做天山童姥很容易，只要有肉毒桿菌就可以了，其實(shí)肉毒桿菌不是萬(wàn)能的，他能夠適當(dāng)?shù)娜ヌ庺~尾紋、眼袋等。

　　但是隨著時(shí)間和次數(shù)的增多，會(huì)造成更嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，那個(gè)時(shí)候，你的皮膚會(huì)變得完全不能逆轉(zhuǎn)，同時(shí)肉毒桿菌會(huì)造成MM們的依賴性，沒(méi)有它就不行了!

　　十：多用美容護(hù)膚品

　　美容護(hù)膚品是MM們護(hù)膚的必備，化妝，就有點(diǎn)適可而止的隨意。自然透明的感覺(jué)，那樣比較舒服。 即便是天山童姥也要吃血來(lái)“保養(yǎng)”一下，更何況是我們這些MM呢? 這里就推薦款受歡迎的護(hù)膚技巧給大家，希望對(duì)大家有所幫助!