我們都知道腎乃先天之本所以說腎對于我們來說是很重要的，那么你知道腎炎嗎，知道腎炎的癥狀嗎，敬請收看本期的養(yǎng)生堂視頻聽聽聶莉芳的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腎病專業(yè)委員會副主任委員聶莉芳，講腎炎的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎炎的癥狀

　　1.前期癥狀

　　大多數(shù)病人在發(fā)病前一個月有先驅(qū)感染史，如化膿性扁桃體炎，起病突然，高燒，但也可隱性緩慢起病。

　　2.起病

　　多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿?？赏瑫r伴有肉眼血尿，持續(xù)時間不等，但鏡下血尿持續(xù)存在，尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。

　　3.水腫

　　約半數(shù)病人在開始少尿時出現(xiàn)水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現(xiàn)難以消退。

　　4.高血壓

　　起病時部分病人伴有高血壓，也有在起病以后過程中出現(xiàn)高血壓，一旦血壓增高，呈持續(xù)性，不易自行下降。

　　5.腎功能損害

　　呈持續(xù)性加重是本病的特點(diǎn)。腎小球?yàn)V過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。

　　急性腎小球腎炎的的病理改變是腎臟體積可較正常增大，病變主要累及腎小球。病理類型為毛細(xì)血管內(nèi)增生性腎小球腎炎。光鏡下通常為彌漫性腎小球病變，以內(nèi)皮細(xì)胞及系膜細(xì)胞增生為主要表現(xiàn)，急性期可伴有中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞浸潤。病變嚴(yán)重時，增生和浸潤的細(xì)胞可壓迫毛細(xì)血管袢使毛細(xì)血管腔變窄、甚至閉塞，并損害腎小球?yàn)V過膜，可出現(xiàn)血尿、蛋白尿及管型尿等;并使腎小球?yàn)V過率下降，因而對水和各種溶質(zhì)(包括含氮代謝產(chǎn)物、無機(jī)鹽)的排泄減少，發(fā)生水鈉潴留，繼而引起細(xì)胞外液容量增加，因此臨床上有水腫、尿少、全身循環(huán)充血狀態(tài)如呼吸困難、肝大、靜脈壓增高等。腎小管病變多不明顯，但腎間質(zhì)可有水腫及灶狀炎性細(xì)胞浸潤。

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　　本期嘉賓介紹

　　聶莉芳

　　1947年10月生。1970年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，1980年于同校研究生畢業(yè)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1993、1994年作為中國政府派遣研究員赴日本廣島大學(xué)醫(yī)學(xué)部研修腎臟病。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師;腎病科主任(1983~2005)。中華中醫(yī)藥學(xué)會腎病分會副主任委員、全國IgA腎病協(xié)作中心負(fù)責(zé)人，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腎病專業(yè)委員會副主任委員;北京中醫(yī)藥學(xué)會理事、腎病專業(yè)委員會主任委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腎病專業(yè)委員會副主任委員，北京醫(yī)學(xué)會腎病專業(yè)委員會委員，國家科技進(jìn)步獎評審專家等。

　　擅長中醫(yī)藥治療IgA腎病、慢性腎衰、難治性腎病綜合征、紫癜性腎炎等。曾承擔(dān)國家“七五”攻關(guān)腎衰、腎炎課題，為腎炎課題副組長，近年來承擔(dān)國家“十五”攻關(guān)課題“IgA腎病的中醫(yī)證治規(guī)律研究”，為課題組長。該課題獲2006年中華中醫(yī)藥學(xué)會科技成果二等獎。

　　已出版著作8種，國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文80余篇，曾應(yīng)邀赴日本、臺灣、韓國、挪威、德國講學(xué)，并多次應(yīng)邀赴美國參加腎臟病年會。

　　腎炎吃什么好

　　1、粗糧

　　粗糧富含植物纖維，對于志在減肥的人來講，它可以幫助你抑制食欲，又可以獲得身體健康必須的各種基礎(chǔ)營養(yǎng)。全谷物類食物是鎂元素的豐富來源，醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明鎂可以有效的縮短身體內(nèi)部各種疼痛肆虐的時長。

　　2、三文魚

　　如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平時的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內(nèi)富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D(維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位)。

　　3、橄欖油

　　橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質(zhì)多酚;這種元素被公認(rèn)為可以抑制疼痛;此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度及預(yù)防相關(guān)疼痛。因此下次當(dāng)你享受美食的時候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。(橄欖油還是黃油的完美替代者，一茶勺橄欖油僅含120千卡卡路里)

　　4、天然香料

　　在中國家庭的廚房生活中，天然香料一直都只是充當(dāng)小角色，通常大家都是為了增加食物風(fēng)味的時候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似于阿司匹林或布洛芬的鎮(zhèn)痛效果;另一種香料姜黃——常見于印度和泰國的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黃素可以起到預(yù)防身體疼痛的效果。因此下次如果你感到身體疼痛或不適，可以為自己沏一杯姜茶。

　　5、草莓

　　草莓直觀的就是鮮艷的天然紅色，這其實(shí)就表示草莓富含維生素C——強(qiáng)大的天然鎮(zhèn)痛抗氧化劑;一些研究還發(fā)現(xiàn)，維生素C還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎及相伴的軟骨損失和關(guān)節(jié)病變癥狀的形成。