在我們?nèi)粘Ｉ钪校幸恍┑娜说陌┌Y發(fā)病率比別人要更高一些，這些人群大概也可分為8類(lèi)，是哪8類(lèi)一起來(lái)跟小編看看!像這一類(lèi)人群又如何預(yù)防癌癥?
一、個(gè)子太高
牛津大學(xué)對(duì)身高介于1.5—1.8米范圍內(nèi)的女性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性身高每增加10厘米，患癌風(fēng)險(xiǎn)增加16%。
二、常熬夜
晚上燈光所產(chǎn)生的光線(xiàn)會(huì)減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細(xì)胞的清除。
三、喝燙茶
茶水溫度高于68.8℃即可算熱茶，如果茶水溫度高于70℃，食道癌風(fēng)險(xiǎn)多可增加8倍。
四、愛(ài)吃紅肉
美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)對(duì)50多萬(wàn)美國(guó)人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)吃紅肉多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉少的一組高2倍，患結(jié)腸癌的幾率也高出40%。
五、父母得癌癥
乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會(huì)高一些。
六、缺乏維生素
缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險(xiǎn)增加3倍;缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險(xiǎn)分別增加2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。
七、吸煙者
美國(guó)國(guó)家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。
八、憋小便
憋尿?qū)ε栽斐傻膫Υ笥谀行?。尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發(fā)膀胱癌。
