在這寒冷的冬天里很多常見的病癥都伴隨著我們，那么你知道一些冬季高發(fā)病的癥狀嗎?敬請收看本期的廣東健康來了聽聽李智的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主治醫(yī)生李智，講冬季高發(fā)病的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　冬季高發(fā)病的癥狀

　　Top1　以心絞痛、心肌梗塞為代表的心血管疾病

　　高危人群：老年人、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運(yùn)動及有心血管疾病家族史的人群

　　預(yù)防建議：武警總醫(yī)院急救中心主任王立祥認(rèn)為冬季溫差大血管易收縮和痙攣，干燥也容易造成血液黏稠，誘發(fā)冠心病。大家要注意保暖，避免血管過度收縮;補(bǔ)充水分，每天不能低于2000ml水，降低血液黏稠;忌食生冷食物;減少晨練;保持情緒穩(wěn)定。

　　Top2　以腦卒中、腦血栓為代表的腦血管疾病

　　高危人群：老年人、高血壓、高血脂以及有腦血管疾病家族史人群

　　預(yù)防建議：冬季人體毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大會引起血壓升高，促進(jìn)血栓形成，老年人更容易導(dǎo)致誘發(fā)腦中風(fēng)。大家要注意保暖，避免血管過度收縮;有病史的人一定注意按時吃藥;飲食應(yīng)該較為清淡、保證新鮮水果;保持情緒穩(wěn)定。

　　Top3　以感冒、老慢支、哮喘為代表的呼吸系統(tǒng)疾病

　　高危人群：全人群，尤其是亞健康人群

　　預(yù)防建議：可以準(zhǔn)備一些穴貼，當(dāng)感覺出現(xiàn)咽喉壁干燥，嗓子癢等感冒初起癥狀后，貼在相應(yīng)穴位。對于預(yù)防呼吸道疾病比較有效的穴位有：大椎、風(fēng)池、檀中、迎香、天突、肺俞等。成人穴位貼敷的時間為6-8小時，貼敷期間禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避開冷空氣。

　　Top4　以皮膚瘙癢為代表的皮膚類疾病

　　高危人群：皮膚較為干燥的人群

　　預(yù)防建議：廣安門醫(yī)院皮膚科副主任宋坪認(rèn)為冬季由于人體代降低、分泌減少，會造成皮膚表面油脂不足，皮膚的抵抗力下降，極容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀。洗澡勤不要緊，但在洗澡的時候不要用堿性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用護(hù)膚霜;對于皮膚比較干燥的人群來說，在家里泡澡的時候可以在浴缸當(dāng)中放入2-3兩煮過的燕麥或者淀粉，可以起到滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　急救方法

　　心血管疾病急救　含服硝酸甘油

　　武警總醫(yī)院急救中心主任王立祥介紹，如果病人在家出現(xiàn)心血管疾病突發(fā)癥狀，病人家屬應(yīng)該馬上撥打急救電話，同時使病人平躺下來，立刻給病人含服硝酸甘油，盡可能用"氧立得"之類的簡易吸氧裝置給病人吸氧。病人家屬應(yīng)該盡量保持冷靜，切不可啼哭喊叫，保持室內(nèi)安靜，以免刺激病人加重病情。

　　腦血管疾病急救　切忌盲目掐人中

　　腦血管疾病突發(fā)容易引發(fā)昏迷，發(fā)病癥狀為頭疼加劇、流口水，有時半邊臉發(fā)麻。據(jù)王立祥介紹，如果病人出現(xiàn)昏迷狀況，病人家屬一定首先撥打急救電話，然后讓患者保持側(cè)臥位，及時清理患者的嘔吐物，保持呼吸道暢通。可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。不要為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，這樣只會使病情迅速惡化，不可盲目掐患者人中，這樣很有可能阻礙病人呼吸。

　　一氧化碳中毒急救　迅速通風(fēng)

　　因?yàn)槟壳氨本┏侵幸廊挥胁簧偃硕疽揽繜喝∨?，發(fā)現(xiàn)有人一氧化碳中毒，應(yīng)該立刻打開所有通風(fēng)的門窗，將中毒者背出充滿一氧化碳的房間，解開衣領(lǐng)及腰帶以利其呼吸順暢，患者應(yīng)側(cè)臥，防止嘔吐物誤吸入肺內(nèi)導(dǎo)致窒息。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　針灸專家，中醫(yī)臨床碩士，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主治醫(yī)生，中國養(yǎng)生保健協(xié)會專家，北京市老年病協(xié)會委員，《養(yǎng)生大世界》雜志特約專欄作家。李智曾作為中國三名中醫(yī)專家之一，代表中國在奧運(yùn)會英文發(fā)言，李智受到了衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局、外國專家的一致好評。李智多次受邀在電臺、網(wǎng)絡(luò)、電視臺講課，其中在北京電視臺《養(yǎng)生堂》主講中醫(yī)養(yǎng)生，創(chuàng)養(yǎng)生類欄目的收視新高，倍受觀眾的喜愛。