早期癥狀與普通流感非常相似，主要表現(xiàn)為高熱(大多持續(xù)38℃以上)、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等癥狀。
春季防病常識
1.在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
2.勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
3.雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5.注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。
6.多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。
7.盡量避免到人多擁擠的公共場所。
8.避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其糞便及排泄物，一旦接觸，一定要洗手。
9.發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動物，不要觸摸，應(yīng)立即報告。
人們要謹防春邪致病
中醫(yī)診病，強調(diào)人與自然的關(guān)系，謂之“天人相應(yīng)”，若氣候劇變超過了人的適應(yīng)能力，或人的適應(yīng)能力下降時，就不免要發(fā)生疾病。
春季多風，在五行屬木，在五臟屬肝，所以要順應(yīng)陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，保持心情舒暢，避免風邪侵襲。另外，風為春季的主氣，因此在多風的春季要防止風邪致病。
首先：要注意防風避風，莫要因為天氣回暖就“春風得意”，中午天氣一熱就脫衣。大家應(yīng)該適時增減衣物，預防“倒春寒”。
同時：提倡室內(nèi)白天通風，但夜間一定要關(guān)好門窗，莫讓虛邪賊風侵入。另外，也要適當增加營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，以增強人體抵抗力，抵御風邪。
可見，春季養(yǎng)生不僅要注意飲食調(diào)理，還要謹防風邪致病。
專家指出，春天養(yǎng)生防病至關(guān)重要。應(yīng)該從以下四方面著手預防：
