春季養(yǎng)生之道
9、長斑的紅薯：
紅薯上長黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。
10、發(fā)黃的銀耳：
變質發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。
11、未腌透的咸菜：
腌菜時如果放鹽量不足，腌制時間不滿8天，可能造成亞硝酸鹽中毒。
12、變色的紫菜：
若涼水浸泡后的紫菜呈藍紫色，說明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
13、沒煮熟的四季豆：
如食用沒煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便會中毒。
14、新鮮木耳：
因含有一種對光線特別敏感的啉類物質，食后經太陽照射可引起日光性皮炎。
15、新鮮蠶豆：
有的食后會引起過敏性溶血綜合病癥，出現全身乏力、貧血等癥狀。
16、胖大的豆芽：
用化肥發(fā)的豆芽都是又白又胖，其中殘留大量的氨，在細菌的作用下，會產生亞硝銨，大量食用會引起頭昏、惡心、嘔吐。
結語：上面小編為大家推薦的一些適合春季養(yǎng)生吃的食物大家都記住了嗎?還有一些有毒的食物，大家千萬不要吃哦!
