養(yǎng)生堂維生素e：

　　注意事項：

　　不宜人群：少年兒童。

　　一般來說， 年齡在 25歲以上，就可以適當補充維生素E了

　　真假辨別

　　怎樣辨別養(yǎng)生堂維生素E的真假? 養(yǎng)生堂的Vit-E假的很少，看一下生產(chǎn)日期及批號，從網(wǎng)上或者直接打電話給廠家就能查的出來，如果Vit-E，沒有暴曬后不會硬，有粘連也屬于正常生產(chǎn)批號一般是怎樣設(shè)定的?首先買藥者應(yīng)該查看藥品包裝上有沒有國家藥品批準文號，藥品批準文號的格式是國藥準字H (Z、S、J)+4位年號+4位順序號。廣告審查批準文號為10位數(shù)，前6位為審查年份、月份，后4位代表藥品廣告序號。其中：H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物制品，J代表進口藥品分包裝。你購買的藥品如果沒有國藥標準字號，肯定是假冒的。如果有，你可以到國家食品藥品監(jiān)督管理局官方網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)欄目當中查詢，在國產(chǎn)藥和進口藥的欄目中輸入藥品的批準文號，如果顯示了藥品名稱、批號、企業(yè)記錄，那就是真藥。如果沒有，肯定是假冒批準文號，國家食品藥品監(jiān)督管理局提醒公眾向當?shù)厮幤繁O(jiān)督管理部門舉報。

　　怎樣選擇好的維生素E

　　一定要選擇天然的維生素E。目前市場上主要有天然VE和合成vE兩大類。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的價格差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然vE都要比合成vE好。自己用來保養(yǎng)的vE，還是天然的好。

　　如何選擇適合自己的天然維生素E

　　是否合適。

　　要根據(jù)明確的服用目的來決定。如果只是基礎(chǔ)補充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，你可以選擇保健功能為“補充維生素E”的產(chǎn)品，一般是10～14毫克/天，但目前通過正常日常飲食或補充復(fù)合維生素片，就能攝取到這個量。如果要有特定美容保養(yǎng)目的，你應(yīng)選擇服用經(jīng)過國家認可的功能實驗測試證明，保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產(chǎn)品，一般是100毫克/天左右。適合長期服用，如養(yǎng)生堂天然維生素E。如果是針對衰退性疾病、免疫性疾病治療，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般是200—800毫克/天或以上。

　　如何知道天然維生素E有沒有美容保養(yǎng)功效

　　(1) 功效有沒有，看保健功能標識。您只要選擇產(chǎn)品包裝上保健功能為“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”的產(chǎn)品即可。此類產(chǎn)品經(jīng)過國家認可的功能實驗測試證明，并適合長期服用。那些保健功能為“補充維生素E”的產(chǎn)品僅用于預(yù)防維生素E缺乏，因其含量未達到功效劑量，并不具備特定的美容保健功效。

　　(2) 功效好不好，看d-一生育酚含量，而不是整粒膠囊的凈含量。一般每天補充d-一生育酚100毫克左右，才有確切的“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”功能。如養(yǎng)生堂天然維生素E每粒含d— 一生育酚97.5毫克。

　　結(jié)語：小編為大家推薦的一些關(guān)于養(yǎng)生堂維生素e的知識了解了多少呢?如果你想要延緩衰老就一定要試試維生素e哦!