平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有想過自己的呼吸系統(tǒng)嗎?自己吸的氧氣直接關(guān)系到呼吸系統(tǒng)與身體的健康，生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)自己的呼吸系統(tǒng)?敬請(qǐng)收看本期的明星加油站聽劉凱老師講呼吸系統(tǒng)與氧氣的關(guān)系。

　　該視頻主要文字介紹：

　　呼吸系統(tǒng)

　　呼吸系統(tǒng)是執(zhí)行機(jī)體和外界進(jìn)行氣體交換的器官的總稱。呼吸系統(tǒng)的機(jī)能主要是與外界的進(jìn)行氣體交換，呼出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮氧氣，完成氣體吐故納新。呼吸系統(tǒng)包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管)和肺。

　　呼吸系統(tǒng)的主要功能

　　1、呼吸功能

　　呼吸系統(tǒng)完成外呼吸的功能，即肺通氣和肺換氣。肺通氣是肺與外界環(huán)境之間的氣體交換過程，肺換氣是肺泡與肺毛細(xì)血管之間的氣體交換過程。呼吸生理十分復(fù)雜，包括通氣、換氣、呼吸動(dòng)力、血液運(yùn)輸和呼吸調(diào)節(jié)等過程。

　　2、防御功能

　　呼吸系統(tǒng)的防御功能通過物理機(jī)制(包括鼻部加溫過濾、咳嗽、噴嚏、支氣管收縮、纖毛運(yùn)動(dòng)等)、化學(xué)機(jī)制(如溶菌酶、乳鐵蛋白、蛋白酶抑制劑、抗氧自由基的谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等)、細(xì)胞吞噬(如肺泡局噬細(xì)胞及多形核粒細(xì)胞等)和免疫機(jī)制(B細(xì)胞分泌抗體，介導(dǎo)遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，從而殺死微生物)等而得以實(shí)現(xiàn)。

　　3、代謝功能

　　對(duì)于肺內(nèi)生理活性物質(zhì)、脂質(zhì)、蛋白、結(jié)締組織及活性氧等物質(zhì)，肺具有代謝功能。某些病理情況能導(dǎo)致肺循環(huán)的代謝異常，可能因此導(dǎo)致肺部疾病的惡化，或?qū)е氯硇约膊〉陌l(fā)生。

　　4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能

　　肺組織內(nèi)存在一種具有神經(jīng)內(nèi)分泌功能的細(xì)胞，稱為神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞或K細(xì)胞，與腸道的嗜銀細(xì)胞相似，因此，起源于該細(xì)胞的良性或惡性腫瘤臨床上常表現(xiàn)出異常的神經(jīng)內(nèi)分泌功能，如皮質(zhì)醇增多癥、肥大性骨病、ADH分泌過多癥和成年男性乳腺增生等。

　　呼吸系統(tǒng)疾病與缺氧的關(guān)系

　　慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要為慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、肺氣腫、肺炎、慢性阻塞性肺病(慢阻肺)等。這是一類患病人數(shù)多、死亡率高、療效差的慢性病。中國(guó)流行病學(xué)調(diào)查研究顯示，全國(guó)40歲以上人群中，“慢阻肺”患病率達(dá)8.2%，不論在城市或農(nóng)村，其患病率隨年齡增加而提升，并呈上升趨勢(shì)。我國(guó)每5分鐘大約有2.5人死于“慢阻肺”。在十大死因中，農(nóng)村“慢阻肺”為第一位，城市“慢阻肺”為第四位。

　　人體供氧不足，細(xì)胞、臟器都會(huì)鬧罷工。急性或嚴(yán)重缺氧，常出現(xiàn)呼吸困難，皮膚和粘膜發(fā)紺，精神異常，甚至意識(shí)喪失或昏迷;慢性缺氧，常表現(xiàn)乏力、頭痛、眩暈、面色蒼白、食欲不振等癥狀。

　　慢性呼吸系統(tǒng)疾病，常見的癥狀有“咳”、“痰”、“喘”。“咳”是指咳嗽，“痰”即咳痰。這是由于呼吸道、肺泡炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，粘液分泌增多而引起的排異反應(yīng)。“喘”就是呼吸困難，病人表現(xiàn)為氣急、喘促，甚至張口抬肩。這是由于慢性炎癥導(dǎo)致氣道壁損傷，支氣管痙攣，氣道阻塞，肺泡壁增厚，肺泡彈性降低等病理改變，從而引起空氣通過受阻，肺泡壁彌散功能降低，進(jìn)入到肺毛細(xì)血管的氧量明顯不足。

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　　本期嘉賓介紹

　　劉凱，原中央人民廣播電臺(tái)《腦科學(xué)鬧健康》專題主講人，中國(guó)氧療研究所副主任。