腳上的每處穴位都對應(yīng)著我們身體的每個(gè)器官，那么你知道泡腳有什么好處嗎?敬請收看本期的cctv10健康之路聽聽劉長信的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任劉長信，講泡腳有什么好處。

　　該視頻主要文字介紹：

　　泡腳有什么好處

　　足癬足癢汗腳臭腳

　　配方：黃柏、煅龍骨、明礬、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦參、大黃、地膚子、地榆。

　　功效：清熱解毒，收斂除濕，適用于足癬和汗腳所致的癢和臭，殺蟲止癢。

　　中老年腰腿痛

　　配方：防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。

　　功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，適用于中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

　　婦科養(yǎng)血滋陰

　　配方：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當(dāng)歸、山茱蓃、遠(yuǎn)志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

　　功效：養(yǎng)血滋陰，調(diào)補(bǔ)肝腎，適用于體弱身瘦，血虛不孕。

　　疏肝理氣 和胃健脾

　　配方：當(dāng)歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。

　　功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。

　　緩解壓力 舒緩疲勞

　　配方：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

　　功效：祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間工作或體力勞動(dòng)后、睡眠不足、思想壓力大。注意力不集中、全身疲乏無力肌肉酸痛、無食欲等慢性疲勞綜合癥。

　　滋陰壯陽 延年益壽

　　配方：韭子、巴戟天、杜仲、黨參、黃芪、枸杞子、牛鞭、肉蓯蓉、熟地黃、菟絲子、生姜。

　　功效：溫腎補(bǔ)陽、強(qiáng)精壯陽。適用于腎陽虛引起的腰痛、脛骨無力、早泄、陽痿。

　　慢性支氣管炎

　　主要癥狀：反復(fù)慢性咳嗽、咯痰、伴有氣喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。

　　配方：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

　　功效：主治慢性支氣管炎

　　失眠

　　主要癥狀：不能正常入睡或醒后難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等癥。

　　配方：黃芪、白術(shù)、陂皮、黨參、當(dāng)歸、甘草、升麻、柴胡。

　　功效：補(bǔ)中益氣，疏肝解郁。主治失眠癥。

　　慢性胃病

　　主要癥狀：慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍和胃神經(jīng)官能癥。慢性胃炎主要癥狀為上腹痛，規(guī)律性不明顯，食后上腹不適、噯氣、惡心等。胃潰瘍多在食后2小時(shí)痛。十二指胃潰瘍多在夜間痛，食后緩解。胃神經(jīng)官能癥是一種胃神經(jīng)功能性疾病，以胃痙攣疼痛突然劇烈為主癥。

　　配方：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當(dāng)歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。

　　功效：疏肝理氣，和胃止痛，行滯化濕。用治脾胃不和所致的消化不良，胃部脹痛等癥。也適用于慢性胃炎。

　　高血脂癥

　　配方：金櫻子、決明子、制首烏、生薏仁、茵陳、澤瀉、生山楂、柴胡、郁金、酒大黃。

　　功效：滋陰降火，行滯通脈。主治高血脂癥。

　　高血壓

　　清熱益氣 平肝潛陽 滋補(bǔ)肝腎 降壓熄風(fēng)

　　功能：滋肝補(bǔ)腎，降壓熄風(fēng)。主治原發(fā)性高血壓病引起的頭暈頭痛，煩躁易怒，腰膝酸痛等癥。

　　配方：石決明，羅布麻藥，冢希薟草，桑寄生，丹參，白芍，漢防。

　　糖尿病

　　溫陽益血 活血通絡(luò) 清熱解毒 祛風(fēng)除濕

　　功能：溫陽通絡(luò)，活血化瘀，發(fā)表散熱，止痛生肌。適用于糖尿病癥狀。

　　配方：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。

　　肥胖癥

　　消水利腫 清熱除濕 降脂減肥 延年益壽

　　功能：利水消腫，降脂減肥，主治單純性肥胖癥，高血脂，動(dòng)脈硬化。

　　配方：黃精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　溫陽散寒 祛風(fēng)通絡(luò) 活血止痛 強(qiáng)筋健骨

　　溫陽散寒，祛風(fēng)通絡(luò)，活血化瘀，適用于風(fēng)濕性腰腿痛

　　功能：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，除濕止痛，適用于風(fēng)寒侵襲所致的筋骨疼痛及軟組織損傷后腫脹疼痛，慢性腰疼。

　　配方：苦參，蒼術(shù)，川椒，黃柏，防風(fēng)，荊芥，甘草，當(dāng)歸，牡丹皮。

　　更年期綜合癥

　　滋補(bǔ)肝腎 平肝降火 滋陰潛陽 養(yǎng)血安神

　　滋補(bǔ)肝腎，平肝降火。主治更年期綜合癥。

　　功能：清心，平肝，主治更年期綜合癥;烘熱汗出，心煩易怒，口干，失眠，心悸心慌。

　　配方：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹參，龍骨。

　　神經(jīng)衰弱

　　滋腎養(yǎng)肝 益智安神 疏肝健脾 益氣補(bǔ)中

　　健脾養(yǎng)心，益智安神。適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢，健忘，疲乏無力。

　　功能：健脾養(yǎng)心，益智安神。適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢，健忘，疲乏無力以及腦功能減退等癥狀。

　　神奇姜療

　　配方：干姜，野菊花，蒼術(shù)，艾葉，當(dāng)歸，川芎，丁香，蒼耳子，薄荷。

　　功效：祛風(fēng)驅(qū)寒，活絡(luò)通脈，溫中散寒，益氣養(yǎng)血，等凍瘡、血液循環(huán)不暢造成的四肢冰冷有特效。

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　　本期嘉賓介紹

　　劉長信

　　男，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任，碩士生導(dǎo)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)主任委員，并兼任全國推拿按摩學(xué)會(huì)副主任委員，北京推拿學(xué)會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會(huì)副秘書長，中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員副主任委員，國家衛(wèi)生部康復(fù)理療專家委員會(huì)副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)職稱考試命題專家等，曾多次赴日本，德國等講學(xué)，著作9部，論文7篇，完成市級課題三項(xiàng)，校極課題4項(xiàng)，擅長各種軟組織損傷的傳統(tǒng)推拿治療及運(yùn)用神經(jīng)阻滯，針刀松解套管針軟組織松解等治療頸肩腰腿痛，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，三叉神經(jīng)痛，失眠等急，慢性軟組織疼痛。