我們每個(gè)人每天都要尿尿，雖然是一件很平常的事但是它能反映出我們身體的健康，那么你知道如何通過(guò)尿尿看健康嗎?敬請(qǐng)收看本期的萬(wàn)家燈火視頻聽(tīng)聽(tīng)黃立坤的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中央文明辦、衛(wèi)生部健康社區(qū)行全國(guó)巡講專(zhuān)家黃立坤，講通過(guò)尿尿看健康。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　通過(guò)尿尿看健康

　　每天的尿量

　　正常：

　　寶貝在不同年齡階段，尿量是不相同的剛出生的寶貝在頭幾天時(shí)，由于進(jìn)食量少，尿量可以很少，每天約80毫升以內(nèi);3～4天時(shí)每天尿量為80～300毫升;10天到2個(gè)月每天尿量約400～500毫升;1～3歲時(shí)每天尿量約500～600毫升。由于受到個(gè)體差異、每天飲水量、氣溫高低等因素影響，尿量可以有較大的差異。

　　異常：

　　如果寶貝一天內(nèi)的尿量多于800毫升左右，便為多尿，此時(shí)寶貝同時(shí)多吃、多喝，體重反而逐減，那么可能患了糖尿病;如果同時(shí)口渴多飲，可能患了尿崩癥。

　　如果寶貝一天內(nèi)尿量少于250毫升，便為少尿，如果同時(shí)伴有腹瀉、口渴、唇干、無(wú)淚，則提示體內(nèi)失水;若伴有浮腫、高血壓，可能患了腎臟病。

　　排尿次數(shù)

　　正常：

　　剛出生的寶貝幾天內(nèi)每日尿4～5次;6個(gè)月內(nèi)的寶貝每日尿20～25次;6個(gè)月～1歲的寶貝，隨著半流質(zhì)輔食的增加及腎功能逐漸完善，每日排尿次數(shù)減少為15～16次;2～3歲每日平均排尿次數(shù)為10次。

　　異常：

　　寶貝撒尿次數(shù)明顯增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染;寶貝受到了家長(zhǎng)訓(xùn)斥或看到恐怖電視，聽(tīng)了恐怖的故事，就會(huì)頻頻撒尿，這是一種神經(jīng)性尿頻癥。

　　尿色

　　正常：

　　正常寶貝的尿色大多為無(wú)色、透明或呈淺黃色，在出汗多、喝水少時(shí)顏色較深。寶貝的腎臟未發(fā)育成熟，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋(píng)果等，尿排出后遇冷會(huì)形成結(jié)晶，變得混濁，媽媽不必驚慌。

　　新生寶貝在初幾天尿色發(fā)深，稍有混濁，冷卻后呈淡紅色，這是尿酸鹽的結(jié)晶，數(shù)天后會(huì)消失，屬正?，F(xiàn)象。

　　異常：

　　寶貝患病服用痢特靈、黃連素、復(fù)合維生素B等。尿液會(huì)變成金黃色;

　　若寶貝尿液呈深黃色，同時(shí)伴有皮膚、鞏膜發(fā)黃，則可能患上了黃疸性肝炎;

　　寶貝尿液呈乳白色伴有發(fā)燒、尿痛，可能患了腎盂腎炎;

　　寶貝尿液呈鮮紅色或肉紅色，可能是血尿，往往由于腎炎、尿路結(jié)石、尿道畸形或腎腫瘤所致。

　　尿味

　　正常：嬰幼兒剛排出的尿帶有一種淡淡的芳香，在放置一段時(shí)間后因尿中的尿素分解為氨，可出現(xiàn)明顯的氨臭味。

　　異常：

　　當(dāng)寶貝剛排出的尿即有一種特殊的霉臭味，且寶寶有智能逐漸低下的情形，就應(yīng)警惕可能患了苯丙酮酸尿癥，需立即診治。

　　自控排尿

　　正常：

　　寶寶從出生到初幾個(gè)月的排尿純屬反射性，即只有在膀胱充盈時(shí)才會(huì)反射性排尿。到了5～6個(gè)月大時(shí)，條件反射逐漸形成，可在大人把尿時(shí)排尿。大約2歲后，寶貝才有可能自主排尿。5歲后不應(yīng)有遺尿。

　　異常：

　　2歲后寶貝日、夜不會(huì)自主排尿，伴有癱瘓或智力低下，這是患了腦癱;若5歲后夜尿仍不能自控，屬遺尿癥。

　　寶貝尿尿異常，媽咪怎么做

　　寶貝尿多時(shí)，媽咪要仔細(xì)觀察是否存在引起多尿的外界因素，如果有，只要避免就可使多尿的癥狀緩解。如果寶貝少尿，媽咪要注意他是否有發(fā)燒、腹瀉及多汗現(xiàn)象，如果有，要補(bǔ)充適量液體，多飲水，但若同時(shí)伴有浮腫，應(yīng)嚴(yán)格限制水和鹽的攝入。

　　寶貝的尿有異常，同時(shí)伴有其他不適癥狀，媽咪應(yīng)充分重視，及時(shí)帶寶貝去醫(yī)院診治。

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　　本期嘉賓介紹：

　　黃立坤

　　中央文明辦、衛(wèi)生部健康社區(qū)行全國(guó)巡講專(zhuān)家;首屆全國(guó)中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(jiǎng)獲得者;中國(guó)城市飲水與健康首席專(zhuān)家;江蘇電視總臺(tái)健康顧問(wèn);江蘇電視總臺(tái)萬(wàn)家燈火欄目金牌專(zhuān)家;廣東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)學(xué)會(huì)健康顧問(wèn);山西省健康教育與控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng);山西省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng);山西省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)常務(wù)理事;山西省人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生指導(dǎo)中心主任;山西省人民醫(yī)院社區(qū)辦醫(yī)師、心理治療師、主任技師、教授。